2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать если повышено верхнее давление

Высокое верхнее давление: причины повышенного верхнего давления, симптомы и лечение

Высокое верхнее давление при нормальном или незначительно повышенном нижнем носит название изолированной систолической гипертензии. Раньше диагноз устанавливался при цифрах систолического артериального давления более 160 мм рт. ст., а диастолического – 90 мм рт. ст. или менее. В настоящее время Всемирной организацией здравоохранения рекомендуется считать изолированной гипертензией повышение систолического артериального давления выше 140 при цифрах диастолического не более 90 мм рт. ст.

Что такое артериальное давление и какая его величина считается нормой

Термином артериальное давление (АД) обозначают ту силу в миллиметрах ртутного столба, с которой давит кровь на стенку артерии изнутри. Систолическим называется давление, которое фиксируется в момент сокращения сердца (систолы), а диастолическим – то, которое отмечается в фазу расслабления (диастолу).

Поскольку, сокращаясь, сердце выталкивает в кровеносное русло достаточно большой объем крови, цифра систолического АД будет выше и при записи результатов измерения она записывается первой. Диастолическое давление (вторая цифра в записи) всегда ниже систолического.

У лиц 60 лет изолированная систолическая гипертензия встречается в 6% случаев, а у пациентов старше 80 – уже в 25%.

Нормальной считается величина АД до 140/90 мм рт. ст. Если цифры не превышают 110 и 70, говорят об оптимальном давлении, 120 и 80 – о нормальном, 130 и 85 – о нормальном высоком.

Что значат показатели систолического давления, находящиеся в диапазоне 131–139, а диастолического – в пределах 86–89 мм рт. ст.? Они расцениваются как предгипертония.

В большинстве случаев при развитии первичной или вторичной артериальной гипертонии цифры систолического и диастолического АД нарастают синхронно. Но в некоторых ситуациях отмечается повышенное верхнее давление, при этом нижнее – в норме. Именно это состояние называется изолированной систолической гипертензией.

Причины высокого верхнего давления

Если повышено вернее давление, причины исследователям видятся именно в возрастных изменениях:

  • снижение эластичности артериальных стенок;
  • появление холестериновых отложений, нарастание явлений атеросклероза;
  • изменение нервной регуляции сосудистого тонуса (повышение периферического сопротивления сосудов);
  • уменьшение активности регуляторных механизмов, отвечающих за стабильность АД (ренин-ангиотензиновая система, натрийуретический гормон, эндотелиальный релаксирующий фактор и пр.);
  • нарушение функционирования рецепторов, контролирующих уровень давления в кровеносном русле.

Это не означает, что все пациенты, достигшие преклонного возраста, обязательно заболевают гипертонической болезнью. Многие пожилые люди имеют нормальное давление. Тем не менее, если в 18–30 лет высокое давление отмечается у 3-4% людей, то после 60 – уже практически у 55%. Также подтвержден факт изолированного повышения именно верхнего давления: у лиц 60 лет изолированная систолическая гипертензия встречается в 6% случаев, а у пациентов старше 80 – уже в 25%. При этом если равномерное повышение АД чаще фиксируется у мужчин, то высокое верхнее чаще отмечается у женщин.

Факторы риска, при наличии которых повышается АД:

  • нереализованный хронический стресс или внезапное психоэмоциональное потрясение;
  • избыточные физические нагрузки;
  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • систематический прием некоторых препаратов, побочным эффектом которых является подъем АД;
  • рацион, богатый животными жирами и приправами, предпочтение острым, жареным блюдам;
  • чрезмерное употребление поваренной соли;
  • большая масса тела;
  • низкий режим физической активности.

Читайте также:

Как понять, что повышено верхнее давление

Если пациент не контролирует показатели АД систематически, повышение систолического давления можно заподозрить по некоторым симптомам:

  1. Головная боль. Чаще в затылочной или теменной областях, в некоторых случаях – опоясывающего характера, ощущение сдавливания головы по типу обруча. Боль может быть пульсирующей, усиливающейся при наклонах головы, движениях глазных яблок, громких звуках или ярком свете, или носить постоянный ноющий характер.
  2. Боль в проекции верхушки сердца (левая половина груди, по околососковой линии).
  3. Шаткость походки.
  4. Головокружение.
  5. Чувство «несвежей головы», особенно в ранние утренние часы или при перемене погоды.
  6. Нарушение сна: сонливость в дневные часы и затруднение засыпания или бессонница ночью.
  7. Писк, шум в ушах.
  8. Нарушения зрения. Большинство пациентов жалуется на мелькание светящихся точек, пелену, потемнение перед глазами.
  9. Покраснение лица, шеи и области декольте, сопровождающееся чувством жара, приливом пота.
  10. Немотивированная общая слабость, снижение работоспособности.
  11. Метеочувствительность.
  12. Снижение памяти, затруднение процесса запоминания новой информации, раздражительность, плаксивость, эмоциональная нестабильность.

Когда перечисленные признаки появляются систематически и носят выраженный характер необходимо на протяжении нескольких дней систематически контролировать давление. Делать это рекомендуется дважды в сутки, утром и вечером, приблизительно в одно и то же время.

Лечение высокого верхнего давления

Лечение гипертонии необходимо начинать с изменения образа жизни и максимального исключения имеющихся факторов риска:

  • снижение массы тела;
  • введение систематических дозированных кардиотренировок;
  • сведение в рационе к минимуму доли пряных, острых, соленых, жирных и жареных блюд;
  • отказ от злоупотребления алкоголем, табакокурения;
  • устранение стрессорных факторов и чрезмерных физических нагрузок.

После устранения провокаторов назначается медикаментозное лечение.

Наиболее часто для снижения высокого верхнего АД применяются препараты следующих групп:

  • бета-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антагонисты ангиотензинконвертирующего фермента (ингибиторы АПФ);
  • блокаторы рецепторов ангиотензина (АРАII);
  • тиазидоподобные или тиазидные диуретики.

Предпочтение отдается лекарственным средствам длительного действия, подбор фармакотерапии осуществляется индивидуально для каждого конкретного пациента.

Наиболее частые вопросы

Если поднимается только верхнее давление, а нижнее – низкое, не понизят ли препараты его еще больше?

Если лечение назначается врачом с учетом всех имеющихся ограничений, противопоказаний и индивидуальных особенностей, а комбинации препаратов подобрана оптимально, такая возможность маловероятна.

При снижении давления повышается сердцебиение. Что делать, если оно 100 и больше?

Учащение пульса может быть компенсаторной реакцией на прием препаратов или на резкое снижение АД. При возникновении приступов тахикардии необходимо на протяжении некоторых дней контролировать частоту сердечных сокращений. По возможности надо оценить связь эпизодов сердцебиения с предшествующими событиями, после чего обратиться к лечащему доктору.

Если равномерное повышение АД чаще фиксируется у мужчин, то высокое верхнее чаще отмечается у женщин.

Почему я не могу принимать препараты, которые были назначены близкому человеку с таким же заболеванием?

Проводить лечение при помощи препаратов, которые назначались другому человеку, пусть и с такой же патологией не только неэффективно, но и очень опасно. Медикаменты, применяющиеся для снижения АД, имеют широкий круг противопоказаний и ограничений. Некоторые комбинации, включающие такие лекарства, могут стать причиной развития побочных эффектов или ухудшения течения сопутствующих заболеваний.

Что делать если давление поднялось внезапно? Как снизить его в домашних условиях?

Для понижения АД в быту можно использовать любое успокоительное средство (настойка валерианы, пустырника, пиона), наложить на затылок и воротниковую зону горчичники, принять горячую ножную ванну. Также можно выпить внеочередную дозу привычного гипотензивного средства. Если врач рекомендовал определенную терапию – выполнить рекомендации, при неэффективности повторить прием препаратов через полчаса, если и это не сработало – вызвать бригаду скорой помощи.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Высокое верхнее давление

Высокое верхнее артериальное давление наносит ущерб кровеносным сосудам, сердцу и почкам, приводит к развитию злокачественной гипертонии, инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности, геморрагическому инфаркту (кровоизлиянию) и нефросклерозу.

Показатели верхнего давления

Сердце выполняет работу насоса при выталкивании крови в сосуды. По транспортным каналам – артериям и множественным ответвлениям артериол, кровь, насыщенная кислородом и питательными веществами, доставляется к тканям и органам на клеточном уровне. Высокое верхнее давление (систолическое) проявляется при возрастании силы выталкивания сердцем крови в артерии и повышении при этом сопротивления сосудов.

Как болезнь повышенное артериальное давление впервые классифицировал петроградский профессор Г.Ф. Ланг в 1922 году.

Если показатели систолического давления не падают в течение суток, а держатся и растут, то это означает, что развивается гипертония. Часто при скрытой гипертонии и высоком верхнем давлении отсутствуют его внешние признаки, но, в то же время, ущерб организму наносится. Определить верхнюю границу можно в тот момент, когда сжимается сердечная мышца. Показатели нижнего (диастолического) давления дают знать о сердечной деятельности при расслаблении в момент пополнения крови кислородом и ее слабого движения по артериям и артериолам.

У систолического давления существуют нижний и верхний пределы, а также опасные показатели, которые указывают на гипертонию. В норме разрыв или пульсовая разница показателей может составить 50 единиц.

Причины

Нельзя констатировать, что факторы, заставляющие верхнее артериальное давление достигать критических показателей, досконально изучены. Существуют разные формы болезни, непосредственно влияющие на повышение АД, а также неадекватные состояния нервной и обменной систем, включая ионный тканевый обмен.

Превышает норму верхнее давление в связи со следующими факторами:

1. Психическим перенапряжением в 10-15%, стрессами, поскольку адреналин (стрессовый гормон) усиленно действует на сердце. Оно начинает чаще сокращаться и выбрасывать больше крови.

2. Повышением выброса крови сердцем за одно сокращение при высокой концентрации натрия.

3. Спазмами гладкой мускулатуры, поддерживающей сосудистые стенки, и нарушением регуляции давления крови из-за повышенного содержания кальция.

4. Скоплением на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек (в 20-25%), развитием склероза. При сужении просвета артерий сердце усиливает толчки для продвижения крови, что повышает давление.

5. Активно действующими веществами, что выделяют почки при ухудшении кровоснабжения. Вещества способствуют устойчивому повышению давления, включая верхнее.

6. Постоянным приемом препаратов:

  • оральных контрацептивов с большими дозами гормонов;
  • лекарств, снижающих аппетит;
  • глюкокортикоидов: «Преднизолона», «Дексаметазона».;
  • средств от воспаления: «Индометацина» и др.

7. Гипертензией симптоматической, сахарным диабетом, обезвоживанием.

8. Малоподвижным образом жизни и лишним весом.

9. Наследственными факторами.

10. Употреблением алкоголя и соленой еды, курением.

Проявления

При росте давления увеличивается кровяной напор. Чтобы ему противостоять, сосуды утолщаются, а их просвет – сужается. Со временем стенка артерий становится малоэластичной, ломкой, что и приводит к геморрагическому инфаркту (кровоизлиянию).

Повышенное верхнее давление проявляется дискомфортными состояниями:

  • общим переутомлением;
  • приступами головной боли;
  • резкими или ноющими болями в зоне сердца;
  • гипертоническим кризом.

При общем переутомлении больной становится раздражительным, не может сосредоточиться в связи с дневной сонливостью и нарушением ночного сна. У многих больных синеют губы, а глазные яблоки становятся красными.

При превышении опасных показателей верхнего давления, появлении ноющих и сдавливающих головных болей, может повыситься и внутриглазное давление, что обнаруживается при проверке глазного дна. Также имеют место атрофические процессы в сетчатке. Если после измерения в покое у взрослых верхнее давление показывает цифру 160, а у детей – 130, то это является основанием для посещения кардиолога и приема гипотензивных средств.

Проявления высокого верхнего давления часто совпадают с симптомами внутричерепного. Оно развивается при переизбытке или недостатке жидкости спинного мозга под черепом и нарушении циркуляции ее в конкретную часть головного мозга. Тогда у взрослых:

  • ухудшается боковое и центральное зрение;
  • раздваиваются предметы;
  • в глазах появляется «туман»;
  • отекают веки и лицо;
  • снижается слух и «шумит» в ушах;
  • постоянно болит голова, область верхних шейных позвонков.

Взрослые чувствуют себя слабыми и утомленными. У новорожденных детей расширяются швы, выступает родничок и увеличивается голова, возникает косоглазие, посинение губ и ногтей. Дети после 3-х лет могут пожаловаться на боли в висках или темени. Они становятся вялыми, быстро утомляются. Их раздражает яркое освещение и внешний шум.

Читать еще:  Что же такое гипертоническая болезнь

Если верхние давление повышено, левую часть груди будут атаковать резкие или ноющие боли с отдачей в левую руку и нарушением сердечного ритма. У взрослых возможно возникновение гипертонического криза при показателях 160/100 мм рт. ст., а у детей – 130/100 мм. рт. ст.

В связи с высокими цифрами верхнего АД, коронарные артерии и мышца сердца патологически изменяются:

  • возникает стенокардия и ишемическая болезнь;
  • увеличивается левый желудочек и уменьшается сердечный выброс, поэтому развивается сердечная недостаточность

Безопасное понижение верхнего давления

Что делать, если миокард привыкает к скачкам давления при атеросклерозном поражении сосудов, а человек их не чувствует? Снизить АД можно «Папазолом», если его назначил врач после исследования анализов, УЗИ сердечной мышцы и ЭКГ. Чаще подбирают индивидуально универсальные препараты: они могут снижать давление и оказывать спазмолитическое воздействие – расслаблять сосуды и устранять дискомфорт в ЖКТ и мочевыводящих путях. Резкий скачок верхнего показателя купируют одной капсулой «Нифедипина» с водой и с помощью следующих рекомендаций:

  1. При перепаде температуры погружают ступни до 5 раз в таз с горячей водой (до 42°С) на 2 мин., и с холодной водой на полминуты.
  2. Делают уксусные примочки на ступни. Увлажняют ткань яблочным уксусом с водой (1:1) и становятся на нее.
  3. Употребляют настойку календулы на водке (1:50) по 30 капель с водой до каждого основного приема пищи.
  4. Делают холодный компресс на шейные позвонки. Выдерживают 20-30 минут, затем растирают шею с массажным маслом: на 1 ст. л. растительного масла или детского глицерина 3-5 капель пихтового, кедрового, соснового или эвкалиптового масла.
  5. Производят массаж головы и шеи.

Массаж

Вне зависимости от причины и лечения высокого верхнего давления, массаж всегда полезен: он улучшает кровообращение и купирует головную боль. Лучше массажную процедуру доверить специалисту.

Важно знать. Легко смещается кожа на шее спереди с обоих боков. На затылке головы кожа толстая, поэтому ее сместить тяжело. Между грудиноключичнососцевидной мышцей и трахеей пульсирует общая сонная артерия, в ямке под ключицей – артерия подключичная.

Движения при массаже головы должны быть мягкими, щадящими и расслабляющими, чтобы не повредить лимфатические узлы и сосуды, располагаемые на шее при переходе на волосистую часть черепа.

Массаж выполняют классическими движениями:

  • поглаживающими: плоскостными, обхватывающими, гребнеобразными, щипцевидными и направляются сверху вниз;
  • растирающими: прямолинейными, круговыми, в виде штрихов и пиления;
  • разминающими: поперечными, продольными, надавливающими, растягивающими, сдвигающими, щипцеобразными;
  • вибрирующими: в виде пунктирования, легкого поколачивания, похлопывания и сотрясения отдельными пальцами.

Почему массаж выполняют по массажным линиям? Потому что они проходят по ходу сосудов крови и лимфы. От переносицы они пересекают лобную и теменную кости, идут по шее и по направлению к мышце трапециевидной. Минуя заушную область, направляются к шее от виска, от ушей – к мышце трапециевидной по боковым поверхностям шеи, от переносицы – к темени, от надбровных дуг – к вискам. Используя линии и мягкие классические движения можно выполнить самомассаж головы и шейных позвонков ежедневно по 3-5 минут.

Таблетки

Снизить давление можно тиазидными мочегонными («Гидрохлортиазидом», «Гипотиазидом», «Циклометиазидом») и сульфонамидами («Индапамидом», «Индалом», «Акрипамидом», «Хлорталидоном»), поскольку они способны уменьшить отечность стенок сосудов и увеличить их просвет.

Чтобы снизить высокие показатели и сердечнососудистый риск для пациентов после инфаркта миокарда, со стенокардией, сердечной недостаточностью и фибрилляцией предсердий, применяют моно- или комбинированную терапию бета-блокаторами:

  • неселективными бета-блокаторами: «Карведилолом», «Пропранолом» («Анаприлином»), «Соталолом», «Окспренололом», «Надололом»;
  • селективными бета-блокаторами: «Атенололом», «Метопрололом», «Бисопрололом», «Целипрололом», «Бетаксололом».

При климаксе женщинам рекомендуют принимать «Бетаксолол» или «Локрен». Что делать, если верхнее давление повышается при сахарном диабете? Если больной принимает «Глибомет» при диабете, то при передозировке может возникнуть лактоацидоз, при котором снижается давление и проявляется брадиаритмия, путается сознание. Но при приеме препарата вместе с алкоголем, включая капли на спирту, верхние показатели будут зашкаливать, симптомы проявятся головной болью, рвотой, сердцебиением. Поэтому данный препарат диабетики должны принимать под контролем врача и прекращать прием при симптомах лактоацидоза.

Народные средства

Для снижения верхнего давления и в качестве мочегонного хорошо подходит кора, цветки и ягоды красной калины:

  • Кашицу из растертых ягод (5-6 ст. л.) с медом (200 мл) настаивают 2 часа и употребляют до еды по 1 ст. л.
  • Ягоды свежие или мороженые (100 г) выдерживают в кипятке (0,5 л) на бане до 20 мин, после фильтрации смешивают с медом или сахаром и пьют по 50-100 мл до каждого приема пищи и между ними.
  • Кипятят в 250 мл воды – 7-10 г коры калины 30 минут и настаивают в термосе 4-6 часов. После фильтрации пьют по 50 мл трижды в день.

Следовательно, чтобы справиться с высокими показателями верхнего давления, необходимо четко выполнять предписания врача, применять народные средства и массаж, заниматься посильным спортом и отказаться от жирной, жареной и соленой пищи.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Повышено верхнее давление при нормальном нижнем

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Сбои давления могут быть у любых людей, независимо от возраста. На это влияет много факторов и нередко медики диагностируют верхнее давление высокое, а нижнее нормальное. В данном случае надо знать основные причины и правила снижения верхнего показателя. В качестве терапии можно использовать медикаментозное лечение, но иногда достаточно изменить образ жизни и принять пару рецептов народных методов лечения.

Когда повышается только систолическое давление, то основные признаки, по которым определяется рост, являются аналогичными гипертонии.

У больного начинают возникать такие симптомы:

  1. Болит голова зачастую в затылочной части.
  2. Появляется дискомфорт и боль в груди со стороны сердца, имеет сдавливающий и колющий характер.
  3. Может шуметь в ушах и темнеть в глазах.
  4. Кружится голова, вплоть до потери сознания.
  5. Нарушается концентрация и координация.
  6. Тошнит, рвет.
  7. Появляется частое мочеиспускание.

Самое страшное при повышении верхнего давления и нормальном нижнем – гипертонический криз. В таком состоянии у человека лучше всего заметен рост систолического давления. Основная опасность криза заключается в отеке легких, инфаркте и других серьезных осложнениях, которые могут иметь смертельный исход.

Причины

Чаще всего причина повышений верхнего давления заключается в естественной старости и под такую категорию людей попадают те, кому более 55 лет. Рост показателей происходит из-за ослабевания мускулатуры сердца, а также слабости сосудистой системы. Она теряет свою прочность и эластичность, происходят гормональные изменения.

Среди основных причин сохранности нижнего давления в норме и повышенного верхнего можно выделить следующие:

  1. Снижение эластичности сосудов. Во время сильного выброса крови, сосуды растягиваются, а в старости эластичность пропадает, за счет чего они не могут физически расширяться. Поэтому верхнее давление и растет.
  2. Атеросклероз. При несбалансированном и вредном рационе, недостаточной активности и других подобных факторов начинается закупоривание сосудов. За счет этого их просвет сужается, напор крови оказывает сильное давление и показатель возрастает.
  3. Женский возраст. Гипертония у женщин может появляться по причине климакса, когда начинается сильная перестройка гормонального фона. В определенном возрасте выработка эстрогенов сокращается, поэтому сосудистая система теряет защиту и верхнее давление может увеличиваться.
  4. Второстепенные причины. В данную категорию можно отнести разные болезни, которые протекают в хронической форме, особенно если поражены почки и надпочечники. Для лечения и нормализации давления, необходимо воздействовать на провоцирующую причину.

При наличии повышенного верхнего давления врачи проводить тщательную диагностику организма. Это позволяет найти или исключить определенные болезни, что вызывают рост показателей, а также определить меры по лечению.

Кроме описанных причин, есть ряд других, при которых нижнее давление остается в норму, а верхнее повышается. Все факторы можно поделить на внутренние и внешние.

К внутренним относятся:

  1. Болезни и другие сбои работы почек и надпочечников.
  2. Гормональные изменения.
  3. Нарушение работы сердца и болезни органа.
  4. Нарушение работы эндокринной системы.

Как правило, по описанным причинам часто сбивается функционирование сердца и других органов. Если говорить о внешних факторах, что вызывают давление, то можно выделить следующие:

  1. Постоянные и временные стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение.
  2. Наличие пагубных привычек.
  3. Частое употребление в рационе жирного и жареного.
  4. Лишний вес, который напрямую влияет на показатели давления.
  5. Недостаточная активность.

Определить повышение систолического давления при нормальном диастолическом можно при помощи тонометра. Чаще всего проблема определяется случайным образом, когда проводится профилактический медицинский осмотр.

После назначенного лечения человеку обязательно надо придерживаться общепринятых советов, к которым входит:

  1. Правильное питание.
  2. Легкая физическая активность, используя определенный спорт или упражнения дома.
  3. Отказ от пагубных привычек.
  4. Нормализация эмоционального и психического состояния.

Используя описанные правила, можно забыть о скачках давления и сопутствующих симптомах. Тем более что изменить образ жизни не так сложно, как может показаться.

Возможная опасность

Если верхнее давление повышено, но значение появляется редко или вообще было разово, то повода для паники нет. Это не опасное состояние, от которого легко можно избавиться и быстро стабилизировать показатели. Намного страшнее, если повышение верхнего давления замечается постоянно и переходит в заболевание.

При хроническом повышении систолического давления у человека повышается риск следующих осложнений:

  1. Сбои кровотока в мозгу.
  2. Развитие инсульта.
  3. Анемия.
  4. Инфаркт.
  5. Недостаточность сердца.
  6. Болезни почек.
  7. Появление тяжелой формы гипертонии с ее необратимыми последствиями.

В некоторых случаях рост верхнего давления может приводить к летальному исходу, вот почему надо знать причины и симптомы проявлений, а также меры как сбивать высокие отметки на тонометре.

Диагностика

Определить повышенный или пониженный показатель давления в домашних условиях можно при помощи тонометра. Если верхнее значение повышается часто, а нижнее снижается или остается в пределах нормы, то вероятнее всего появляется изолированная систолическая гипертония. Для точной установки диагноза рекомендуется пройти осмотр у кардиолога.

Врач может определить точные провоцирующие факторы и назначит нужное лечение, исходя из общего состояния пациента и его возраста.

Для уточнения причин врач может проводить следующие виды диагностики:

  1. Анализ крови и мочи.
  2. ЭКГ.
  3. Рентгенографию.
  4. Обязательные замеры давления на двух руках.

Только после получения нужной информации доктор может сказать, что надо принимать, чтобы норма давления вернулась и систолический показатель стабилизировался.

Что принимать

Самым первым делом для успешного лечения является изменение образа жизни.

  1. Проводить нужные меры для снижения массы тела, если есть лишние килограммы. Повышаться давление может именно из-за ожирения, как показывает практика, 1 кг лишнего веса вызывает рост систолического давления на 1-2 мм рт. ст.
  2. Необходимо скорректировать питание. Из рациона убирается жирная еда. Рекомендуется включить молочные продукты, а также диетическое мясо и рыбу. Полезны любые растительные компоненты. Такой рацион может сократить давление на 15 единиц. Готовить еду нужно методом варки, запекания или тушения.
  3. Ограничить потребление соли, которое сокращает давление на 10 единиц. В сутки можно кушать до 5 грамм соли.
  4. Включить в каждый день нагрузки умеренной интенсивности.
  5. Больше находиться на свежем воздухе, особенно полезно гулять перед сном на улице.
  6. Отказаться от спиртного и сигарет, а также сократить употребление кофе и крепкого чая до 1-2 чашек в сутки.
Читать еще:  Уколы при повышенном артериальном давлении

Такие меры позволяют понижать давление, но быстрого эффекта ждать не стоит. Описанные меры надо обязательно использовать в комплексе с медикаментами или народными средствами.

Народные средства

Народная медицина богата рецептами, что нормализуют давление, но надо знать некоторые средства, которые могут сократить именно верхнее давление, не влияя на нижний показатель:

  1. Цветочная пыльца и мед. Такие составляющие надо смешать равными частями и принимать трижды в сутки, курсом в 1 месяц.
  2. Жидкий мед и орехи. Подобное сочетание положительно сказывается на всем организме. Для нормализации верхнего давления надо кушать смесь 2 месяца, и готовится она из равных частей меда и грецкого ореха.
  3. Брусника. Такой растительный компонент один из лучших, который может нормализовать и сократить верхнее давление. В одной ягоде есть много полезных веществ, что сказываются на давлении и общем состоянии организма. Рекомендуется кушать ягоды в свежем виде по горсти в день.
  4. Мед, лимонный и свекольный сок. Такие ингредиенты смешаются равными долями и употребляются на протяжении месяца для стабильной нормализации давления.
  5. Черноплодная рябина. Данная ягода тоже положительно сказывается на верхнем давлении. Необходимо на 1 ст.л. плодов добавлять 250 мл кипятка и пить по стакану в день. Курс лечение 2 недели.
  6. Боярышник. На основе такого растения есть много лекарств и рецептов, но результат не будет быстрым. Стабилизация давления начинается через 2 месяца с начала употребления средств.

Также для снижения давления можно использовать соки или морсы на основе клюквы, брусники. Пить лекарство нужно 2 недели для получения стойкого результата. Перед использованием народных средств надо обсудить их с доктором, чтобы не навредить организму.

Медикаменты

При резком подъеме верхнего давления у человека могут быть необратимые последствия, что могут стоить жизни. Важно быстро снизить показатели, и нормализовать состояние. Для этого надо использовать медикаментозные средства:

  1. Папазол – одновременно мочегонное и спазмолитическое лекарство, способное расслабить сосудистую систему. Такое лекарство мягко снижает давление.
  2. Нифедипин – помогает при резких скачках, продается в капсулах, а при повышении надо просто выпить таблетку, запивая водой.
  3. Каптоприл – При резком повышении нужно положить таблетку под язык и рассосать. Эффект появляется через 15-30 минут.

Есть и другие проверенные лекарства, которые могут купировать резкие скачки. Любые медикаменты надо использовать только после назначения врача. Любая передозировка или неправильный прием могут вызывать негативные последствия.

Прочие меры

Кроме описанных способов лечения есть и другие, что могут использовать для профилактики, продолжительное время или во время резкого повышения:

  1. Температурные колебания. Нужно в 2 тазика набрать воду, но в один наливается горячая, во второй – холодная. После этого ноги опускаются в горячую воду на 2 минуты, потом в холодную на 30 секунд. Повторить процедуру до 5 раз и провести замеры показателей повторно.
  2. Уксусный компресс. Для оказания быстрой помощи надо развести столовый уксус в равном количестве воды, намочить полотенце и обернуть им ступни и икры. Держать компресс 15-20 минут, еще можно натирать виски раствором. Подобный метод быстро нормализует состояния.
  3. Массаж головы. Такой способ заключается в массаже области лба, висков. Изначально движения делаются легкими и медленными, но постепенно силу и интенсивность надо наращивать. Метод улучшает кровоток и снижает показатели.
  4. Горчичники. При резких скачках надо положить горчичник на икры, плечи и шею. За счет оказываемого тепла, происходит прогревание, сосудистая система нормализуется, и ее работа восстанавливается. Держать горчичник необходимо 15 минут для снижения показателей.
  5. Настойки. Если причина заключается в стрессах и других эмоциональных сбоях, рекомендуется использовать настойку пустырника, календулы и других растений. Принимать ее по 40 капель при резком подъеме давления и по 20-30 капель 3 раза в день для стойкого результата. Курс лечения не превышает 2 недели.

Описанные меры можно использовать исключительно после обсуждения их с доктором. Некоторые методы могут оказывать негативный эффект, поэтому надо знать, кому что подходит. После купирования необходимо пройти диагностирование у врача и начать адекватное лечение.

Высокое верхнее артериальное давление: причины, симптомы и особенности лечения

Верхний показатель артериального давления (АД) указывает на величину систолического давления крови в артериях, которое возникает в момент сокращения сердечной мышцы. На его значение влияет функционирование крупных сосудов, включая аорту: чем сильнее сердце будет выталкивать кровь в артерии, тем выше будут показатели систолического давления. Нижнее или диастолическое давление происходит при расслаблении миокарда, оно характеризует состояние сосудов.

У пациентов в возрасте от 40 лет может наблюдаться высокое систолическое давление, которое вызывает ухудшение самочувствия, неприятные симптомы и становится причиной развития серьезных болезней.

По двум показателям АД семейные врачи, терапевты, кардиологи определяют работу сердца, сосудистой системы и другие патологии человеческого организма. Появление значений верхнего артериального давления, превышающих 130 мм рт. ст., при норме диастолического, указывает на особенное состояние – небезопасное для здоровья и жизни пациента. Его называют изолированной систолической гипертонией. Лечить патологию можно в домашних условиях под наблюдением лечащего врача и при обязательном выполнении всех его рекомендаций.

Причины патологии

Когда происходит повышение верхнего АД, а показатели нижнего давления остаются в норме, рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Такая ситуация не должна оставаться без внимания.

Среди факторов, действие которых приводит к повышенному систолическому АД, выделяют следующие:

  • возрастные изменения организма, обусловливающие дисфункцию сосудистой системы;
  • снижение эластичности каналов транспортировки крови;
  • гормональный сбой в организме пациента;
  • диагностирование порока сердца, клапана аорты, болезней печени, почек, щитовидной железы, анемии;
  • избыточная масса тела;
  • кальциноз (ухудшается кровоток, снижается объем крови, выбрасываемый сердечной мышцей);
  • отсутствие организации сбалансированного питательного рациона и режима приема пищи;
  • дефицит минералов, необходимых для стабильной работы сердечно-сосудистой системы;
  • высокая частота стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений;
  • пристрастие к курению, наркотическим веществам, алкогольным напиткам;
  • гиподинамия;
  • наследственный фактор, генетическая предрасположенность, следствием которой является отрицательное воздействие на стабильность АД;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Своевременное выявление патологического состояния, связанного с повышением артериального давления, исключает риск развития осложнений и непоправимых последствий, а также потери трудоспособности или приобретения инвалидности.

Симптоматика патологии

Как повышенное, так и низкое систолическое давление обладает своими признаками, указывающими на развитие патологии в организме пациента. К ним относятся:

  • болевые ощущения различной интенсивности в височной области и затылке;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота, головокружение;
  • появление чувства сжатия в области сердца и колющих болей, вызванных повышенным систолическим давлением;
  • потемнение и появление «мушек» в глазах;
  • высокая частота мочеиспусканий;
  • бессонница, появление необоснованного чувства тревоги;
  • покраснение лица, отечность;
  • редкие случаи онемения пальцев, появления чувства покалывания под кожным покровом.

Такие внешние невротические признаки указывают на повышенное систолическое давление и говорят о необходимости принятия срочных мер по лечению патологии в домашних условиях.

Рассчитать норму давления

Диагностика

Диагностические мероприятия, назначаемые лечащим врачом, предоставляют возможность подтвердить или опровергнуть диагноз изолированной систолической гипертонии. Определить развитие заболевания при обнаружении первых характерных его признаков можно и в домашних условиях при помощи автоматического или полуавтоматического тонометра.

В перечень основных методов диагностики входят:

  • сбор анамнеза, направленный на получение информации о состоянии пациента при высоком верхнем давлении, продолжительности патологии, причинах ее развития;
  • клинический анализ крови, мочи;
  • биохимический анализ крови, результаты которого помогут определить состояние сосудистой системы, уровень холестерина;
  • прохождение электрокардиографии, эффективного способа обследования работы сердечной мышцы, демонстрирующего малейшие изменения в ее функционировании, включая проводимость, частоту сокращений, наличие гипертрофии левого желудочка;
  • рентгенография грудной клетки, которая относится к информативному, распространенному методу диагностики и используется для определения изменений со стороны сердечной мышцы и сосудистой системы.

После получения результатов исследований пациента назначается схема лечения изолированной систолической гипертонии, при которой значения верхнего давления варьируются в пределах 140 мм рт. ст., а величина диастолического АД не превышает 90 мм рт. ст.

Особенности устранения болезни

Потенциальным гипертоникам полезна информация о том, как понизить верхнее давление. Лечение патологического состояния не вызывает трудностей и проводится в домашних условиях. Врачи, назначая медикаментозную терапию, нацелены устранить причины, которые вызывают изолированной систолической гипертонии, избавить пациента от неприятных симптомов и предупредить развитие осложнений.

Пренебрежение лечением верхнего давления, высокие показатели которого указывают на наличие проблем со здоровьем, становится причиной диагностирования ГБ I, II, III степени тяжести, нарушения коронарного и мозгового кровообращения.

Лечение изолированной систолической гипертонии включает ряд мероприятий. К ним относятся:

  • проведение медикаментозной терапии, основанной на приеме гипотензивных лекарственных препаратов, средств с выраженным мочегонным эффектом, бета-адреноблокаторов, ингибиторов АПФ, блокаторов кальциевых каналов;
  • соблюдение диеты, дробного приема пищи, направленного на снижение индекса массы тела и улучшение самочувствия пациента;
  • повышение физической активности (способствует укреплению сосудов и увеличению расхода калорий);
  • отказ от вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков или наркотиков;
  • соблюдение питьевого режима в течение дня, согласно которому необходимо выпивать до 1,5 л чистой воды.

Своевременное обращение за помощью к специалисту в области кардиологии предоставляет возможность решить проблему изолированной систолической гипертонии методом коррекции образа жизни. Каждый потерянный килограмм массы тела пациента приводит к снижению АД на 1 мм рт. ст. Отсутствие положительного результата при лечении повышенного верхнего давления при помощи диеты, ведения активного, здорового образа жизни говорит о необходимости проведения медикаментозной терапии. Список лекарственных препаратов составляется лечащим врачом.

Если верхнее давление высокое, присутствует в течение длительного периода, то снова назначаются диагностические мероприятия и определяется новый перечень более эффективных медикаментозных средств. Самолечение при диагностировании изолированной систолической гипертонии категорически запрещено!

Высокое верхнее артериальное давление: причины, симптомы и особенности лечения

Верхний показатель артериального давления (АД) указывает на величину систолического давления крови в артериях, которое возникает в момент сокращения сердечной мышцы. На его значение влияет функционирование крупных сосудов, включая аорту: чем сильнее сердце будет выталкивать кровь в артерии, тем выше будут показатели систолического давления. Нижнее или диастолическое давление происходит при расслаблении миокарда, оно характеризует состояние сосудов.

У пациентов в возрасте от 40 лет может наблюдаться высокое систолическое давление, которое вызывает ухудшение самочувствия, неприятные симптомы и становится причиной развития серьезных болезней.

По двум показателям АД семейные врачи, терапевты, кардиологи определяют работу сердца, сосудистой системы и другие патологии человеческого организма. Появление значений верхнего артериального давления, превышающих 130 мм рт. ст., при норме диастолического, указывает на особенное состояние – небезопасное для здоровья и жизни пациента. Его называют изолированной систолической гипертонией. Лечить патологию можно в домашних условиях под наблюдением лечащего врача и при обязательном выполнении всех его рекомендаций.

Читать еще:  Таблетки от повышенного пульса список

Причины патологии

Когда происходит повышение верхнего АД, а показатели нижнего давления остаются в норме, рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Такая ситуация не должна оставаться без внимания.

Среди факторов, действие которых приводит к повышенному систолическому АД, выделяют следующие:

  • возрастные изменения организма, обусловливающие дисфункцию сосудистой системы;
  • снижение эластичности каналов транспортировки крови;
  • гормональный сбой в организме пациента;
  • диагностирование порока сердца, клапана аорты, болезней печени, почек, щитовидной железы, анемии;
  • избыточная масса тела;
  • кальциноз (ухудшается кровоток, снижается объем крови, выбрасываемый сердечной мышцей);
  • отсутствие организации сбалансированного питательного рациона и режима приема пищи;
  • дефицит минералов, необходимых для стабильной работы сердечно-сосудистой системы;
  • высокая частота стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений;
  • пристрастие к курению, наркотическим веществам, алкогольным напиткам;
  • гиподинамия;
  • наследственный фактор, генетическая предрасположенность, следствием которой является отрицательное воздействие на стабильность АД;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

Своевременное выявление патологического состояния, связанного с повышением артериального давления, исключает риск развития осложнений и непоправимых последствий, а также потери трудоспособности или приобретения инвалидности.

Симптоматика патологии

Как повышенное, так и низкое систолическое давление обладает своими признаками, указывающими на развитие патологии в организме пациента. К ним относятся:

  • болевые ощущения различной интенсивности в височной области и затылке;
  • учащенное сердцебиение;
  • тошнота, головокружение;
  • появление чувства сжатия в области сердца и колющих болей, вызванных повышенным систолическим давлением;
  • потемнение и появление «мушек» в глазах;
  • высокая частота мочеиспусканий;
  • бессонница, появление необоснованного чувства тревоги;
  • покраснение лица, отечность;
  • редкие случаи онемения пальцев, появления чувства покалывания под кожным покровом.

Такие внешние невротические признаки указывают на повышенное систолическое давление и говорят о необходимости принятия срочных мер по лечению патологии в домашних условиях.

Рассчитать норму давления

Диагностика

Диагностические мероприятия, назначаемые лечащим врачом, предоставляют возможность подтвердить или опровергнуть диагноз изолированной систолической гипертонии. Определить развитие заболевания при обнаружении первых характерных его признаков можно и в домашних условиях при помощи автоматического или полуавтоматического тонометра.

В перечень основных методов диагностики входят:

  • сбор анамнеза, направленный на получение информации о состоянии пациента при высоком верхнем давлении, продолжительности патологии, причинах ее развития;
  • клинический анализ крови, мочи;
  • биохимический анализ крови, результаты которого помогут определить состояние сосудистой системы, уровень холестерина;
  • прохождение электрокардиографии, эффективного способа обследования работы сердечной мышцы, демонстрирующего малейшие изменения в ее функционировании, включая проводимость, частоту сокращений, наличие гипертрофии левого желудочка;
  • рентгенография грудной клетки, которая относится к информативному, распространенному методу диагностики и используется для определения изменений со стороны сердечной мышцы и сосудистой системы.

После получения результатов исследований пациента назначается схема лечения изолированной систолической гипертонии, при которой значения верхнего давления варьируются в пределах 140 мм рт. ст., а величина диастолического АД не превышает 90 мм рт. ст.

Особенности устранения болезни

Потенциальным гипертоникам полезна информация о том, как понизить верхнее давление. Лечение патологического состояния не вызывает трудностей и проводится в домашних условиях. Врачи, назначая медикаментозную терапию, нацелены устранить причины, которые вызывают изолированной систолической гипертонии, избавить пациента от неприятных симптомов и предупредить развитие осложнений.

Пренебрежение лечением верхнего давления, высокие показатели которого указывают на наличие проблем со здоровьем, становится причиной диагностирования ГБ I, II, III степени тяжести, нарушения коронарного и мозгового кровообращения.

Лечение изолированной систолической гипертонии включает ряд мероприятий. К ним относятся:

  • проведение медикаментозной терапии, основанной на приеме гипотензивных лекарственных препаратов, средств с выраженным мочегонным эффектом, бета-адреноблокаторов, ингибиторов АПФ, блокаторов кальциевых каналов;
  • соблюдение диеты, дробного приема пищи, направленного на снижение индекса массы тела и улучшение самочувствия пациента;
  • повышение физической активности (способствует укреплению сосудов и увеличению расхода калорий);
  • отказ от вредных привычек – курения, употребления алкогольных напитков или наркотиков;
  • соблюдение питьевого режима в течение дня, согласно которому необходимо выпивать до 1,5 л чистой воды.

Своевременное обращение за помощью к специалисту в области кардиологии предоставляет возможность решить проблему изолированной систолической гипертонии методом коррекции образа жизни. Каждый потерянный килограмм массы тела пациента приводит к снижению АД на 1 мм рт. ст. Отсутствие положительного результата при лечении повышенного верхнего давления при помощи диеты, ведения активного, здорового образа жизни говорит о необходимости проведения медикаментозной терапии. Список лекарственных препаратов составляется лечащим врачом.

Если верхнее давление высокое, присутствует в течение длительного периода, то снова назначаются диагностические мероприятия и определяется новый перечень более эффективных медикаментозных средств. Самолечение при диагностировании изолированной систолической гипертонии категорически запрещено!

Как снизить верхнее артериальное давление?

У многих гипертоников и людей, склонных повышению артериального давления (АД), повышается только систолическое верхнее артериальное давление. Чтобы его нормализовать придется изменить образ жизни и выполнять элементарные правила профилактики.

Прямая зависимость при повышении верхнего порога давления и фактора развития осложнений артериальной гипертонии очевидна!

Многочисленные перспективные исследования подтверждают, что риски возникновения и развития ишемической болезни сердечной мышцы, инсульта головного мозга, почечной недостаточности или хронической сердечной недостаточности, увеличиваются при повышении показателей систолического давления по сравнению с диастолическим.

Резко снижать верхнее давление нельзя, это может привести к тяжелым последствиям. Нормализовать его нужно постепенно!

Норма давления

Каким должно быть верхнее АД? Оптимальное систолическое давление составляет 120 мм. рт. ст. В норме оно находится в промежутке от 110 до 125 мм рт. ст. Увеличение данного показателя до 140 мм рт. ст. и выше указывает на признаки артериальной гипертензии.
Но важно понимать, что в каждом возрасте свои нормы и показатели АД.

Врачи иногда приравнивают частое состояние повышенного тонуса к признакам гипертонического криза. В некоторых случаях патология может приводить к инсультам или инфаркту. В единичных случаях увеличение систолического давления не критично, но в любом случае лучше пройти обследование у врача.

Как снизить АД

Как можно снизить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Часто происходит так, что патологию обнаруживают на профилактическом осмотре у врача. В случае если патологические изменения не фиксируются, лечащий врач назначает исследование самой проблемы и причин, которые вызвали повышение показателей. В данном случае лечащий врач рекомендует консервативную терапию, связанную с изменением образа жизни.

Соблюдая данные принципы, пациент начинает:

  1. Менять свои вкусовые привычки. Пациенту назначают специальное диетическое питание. В его основе лежит структурированная диета, в которой содержатся полезные продукты. Например, морская рыба, мясо птицы, фрукты, овощи, отруби, кисломолочные продукты малой жирности.
  2. Снижать уровень потребления сладкой и жирной пищи. При этом показатели систолического давления могут понизиться до 25 пунктов.
  3. Уменьшить уровень потребления соленой пищи. Известно, что натрий является первоочередным врагом гипертоника, поэтому употребление соли стоит ограничить до 2-3 гр. в сутки.
  4. Выполнять несложные физические упражнения. Есть мнение, что снижение массы тела на 10 кг ведет к понижению систолического АД на 20 пунктов. Пациентам с начальной формой гипертонии не стоит бояться физических нагрузок. Полезны спортивная ходьба по 30-45 минут, ЛФК, плавание, лыжи, теннис, велосипед.
  5. Избавляться от вредных привычек. От употребления алкоголя и никотина происходит мощный выброс адреналина в кровь. Из-за этого происходит повышение артериального давления. Каждый раз сосуды изнашиваются все больше и больше. Этот износ приводит к ослаблению кровеносной системы, поэтому так важно отказаться от вредных привычек.
  6. Избегать стрессовых нагрузок и психического перенапряжения. От волнений происходит выброс гормонов в кровь, который ведет к повышению АД.

В большинстве случаев снизить систолическое давление, придерживаясь этих принципов, удается уже спустя 3 недели. Уровень АД плавно восстанавливается в пределах нормы.

Народная медицина

Как снизить верхнее давление народными способами?

Для избавления от симптомов гипертонии в домашних условиях изготавливают настой из черноплодной рябины и брусники. Для его приготовления понадобится 1 чайная ложка свежих ягод, замешанная с одним стаканом воды. Полученный настой пьют один раз в день, по стакану, в течение двух недель.

Также особой популярностью пользуется настойка, изготовленная из травосмеси пяти растений. В неё входит 100 мл настойки пиона, пустырник, эвкалипт, валериана, и 25 мл мяты. К полученной травосмеси добавляют соцветия гвоздики (10 шт), которым предварительно дают отстояться на протяжении 15 дней в темном месте. Готовую смесь нельзя взбалтывать.

Применять полученную настойку необходимо три раза в день по одной десертной ложке за 15 минут до приема пищи. Курс лечения – один месяц, отдых между курсами не менее 10 дней.

Как быстро сбить давление

Резко сбивать повышенное систолическое АД опасно для здоровья! Но оставлять его показатели на сильно завышенном уровне не менее опасно, так как бездействие может привести к инсульту.

Если тонометр показывает цифры выше 160/90 мм рт.ст. и человек чувствует себя плохо необходимо вызвать скорую помощь!

До приезда кареты скорой можно сбить давление при помощи горчичников.

Их накладывают на несколько участков тела:

  • затылочную часть;
  • шейную зону (до края роста волос);
  • на плечи;
  • на икры ног.

Важно правильно устанавливать горчичник. Его смачивают в теплой воде и накладывают на нужную часть тела кашицей вниз. Ставят сразу два горчичника, для лучшего эффекта. Снимают их через 10 – 15 минут, в зависимости от эффективности воздействия.

Также для быстрого снижения уровня АД пользуются раствором уксуса (разбавленной консистенции). Им смачивают платок и прикладывают к пяткам на 10 минут. Можно растереть его по всей поверхности ступни. На ноги надевают теплые носки.

Из лекарств хорошо помогает корвалол. 20 капель лекарственного средства помогут успокоить нервную систему, если причиной повышения кровяного АД был стресс.

Если вызов врача вызывает трудности, сбить давление можно при помощи таблетки каптоприла. Её рассасывают под языком. Данное средство помогает снять приступы головной боли, а также купирует опасные симптомы гипертонического криза.

Медикаменты в помощь

Таблетки, снижающие верхнее давление, должен назначать врач-кардиолог. Каждый лекарственный препарат индивидуален и назначается в зависимости от стадии заболевания и общего состояния пациента.

Данные медицинских исследований говорят о том, что диуретики являются самыми эффективными средствами антигипертензивного характера, для снятия высоких показателей систолического давления при гипертонии.


Среди препаратов можно выделить «Индапамид ретард». Он зарекомендовал себя как эффективное и безопасное средство. Его принимают по одной таблетке в день, вовнутрь по 2.5 мг в утренние часы. Если гипотензивный эффект не наступает, дозу повышают до 5 – 7.5 мг/день. Максимально допустимая доза 10 мг.

Для профилактики систолических отклонений стоит ограничить себя в потребление крепкого чая и кофе. Постоянно повышенное или пониженное давление может говорить о наличие какого-либо заболевания. В данном случае необходимо провести все диагностические процедуры, а также посетить лечащего врача.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector