0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Симптомы повышения пульса

Причины высокого пульса, его симптомы, возможные осложнения и лечение

Показания пульса являются очень важными для определения состояния здоровья человека. Они указывают на возможные отклонения в работе сердца, сосудов и во всем организме. Причиной высокого пульса может быть стрессовая ситуация или нарушение допустимой физической нагрузки. Но в некоторых случаях подобное явление сигнализирует о серьезных патологических изменениях, требующих незамедлительного обследования и последующего лечения.

Какой пульс считается высоким

Маловероятно, что здорового человека станет беспокоить этот вопрос. Но следует знать, что нормальным считается от 60 до 90 ударов в минуту. Частота во многом зависит от особенностей функционирования систем организма, а также от возраста и рода занятий.

Так, например, у женщин на 6-9 ударов больше, чем у мужчин той же возрастной группы. У спортсменов эти показатели могут составлять 40-50 единиц, так как сердечная мышца развита достаточно хорошо. Интенсивный обмен веществ у детей до года объясняет высокие показатели – 120-140. С возрастом у ребенка частота колебаний постепенно изменяется, в 14 лет доходит до 75-85 ударов в течение 60 секунд. Для пожилых людей пульс может быть ниже 60-ти.

В любом возрасте (кроме детского) пульс выше 90 говорит о тахикардии, то есть неспособности сердечной мышцы осуществлять нормальную циркуляцию крови. Особо опасным считается пульс, превышающий 120 ударов. Подобные проявления должны стать поводом для обращения к врачу с целью предупреждения развития сложных заболеваний.

Рассчитать свою норму пульса

Разница между пульсом частым и высоким

Нередко пациенты жалуются на то, что у них высокая частота пульса. Следует различать эти понятия.

Причиной частых ударов может быть перенапряжение и даже время суток. К примеру, утренний пульс бывает на 20 единиц ниже, чем вечерний. В состоянии покоя он также меньше, чем после двигательной активности. Настораживаться не следует – это нормальное явление. А вот завышенные цифры с утра являются показателем серьезного заболевания и требуют тщательного обследования.

Кроме частоты, при оценке сердцебиения учитываются и некоторые другие характеристики:

  1. Ритм, изменение которого в процессе измерения называется аритмией. С целью получения точных данных необходимо наблюдать за ритмом в течение минуты.
  2. Наполнение, зависящее от ударной возможности сердца. Плохое прослушивание пульса – свидетельство сердечной недостаточности.
  3. Напряжение, зависящее от показателей артериального давления.
  4. Высота – фиксирует колебания стенки сердечной артерии и может свидетельствовать о дисфункции клапана аорты.

Временные отклонения ударов от нормы, вызванные физическим или эмоциональным напряжением, говорят только о физиологической тахикардии. Она проходит при устранении факторов стресса и усталости. Но постоянно высокий пульс – сигнал о необходимости выявить причину, пройти обследование. Скорее всего, имеет место нарушение артериального давления. Хотя иногда это связано с индивидуальной особенностью пациента.

Причины

Если пульс высокий и не спровоцирован временными факторами (физическая нагрузка, стрессовые события), следует незамедлительно принять меры по выявлению причин наличия высокого пульса. Среди них — серьезные заболевания:

  • повреждение миокарда при различных заболеваниях сердца, включая ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, кардиомиопатии, опухоли и миокардит;
  • наличие патологических путей проведения электрических импульсов в сердце;
  • врожденные пороки сердца;
  • анемия;
  • гипертиреоз – чрезмерная активность щитовидной железы;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • нарушения баланса электролитов, которые необходимы для проведения импульсов в сердце;
  • повышенная температура тела;
  • внешние или внутренние кровотечения;
  • обезвоживание организма;
  • заболевания легких.

Перечисленные заболевания и причины учащенного сердцебиения тесно взаимосвязаны вследствие влияния первых на скорость продвижения крови, что и вызывает повышение пульса.

Другие факторы

Высокий пульс не является исключительно следствием патологических состояний. Их могут спровоцировать различные медикаментозные препараты:

  • успокоительные – Амитриптилин, Эливел, Саротен;
  • мочегонные – Циклометиазид, Диакарб, Лазикс;
  • гликозиды – Дигоксин, Строфантин, Библиорг;
  • препараты, способствующие сужению сосудов при насморке – Тизин, Санорин, Нафтизин.

Принимая любые лекарства, следует внимательно изучить Инструкцию по применению и особенно раздел «Противопоказания» и «Побочные действия» – это поможет избежать проблем с учащенным биением сердца.

Что еще влияет на пульс

Спровоцировать высокие показатели могут многие вредные привычки и необдуманные действия. Среди них следует особо отметить:

  • употребление наркотических веществ и галлюциногенов;
  • злоупотребление чаем, кофе, сигаретами, алкоголем;
  • переедание, склонность к использованию в пищу жирных, жареных, острых блюд;
  • неумение справиться со стрессовой ситуацией, беспокойство, страх, длительное пребывание на солнце в жаркую погоду;
    тяжелый труд.

Невозможно перечислить все причины повышения пульса, но при условии постоянной склонности к некоторым из них, ситуация грозит обернуться серьезными нарушениями здоровья.

Характерные симптомы

При высокой частоте ударов пульса сердце утрачивает способность обеспечивать кровью все части тела, что негативным образом отражается на снабжении органов и тканей достаточным количеством кислорода. Такая ситуация сопровождается следующими симптомами.

  1. В некоторых случаях это может быть небольшой дискомфорт, при котором пациента не особенно волнует вопрос, почему у него повышенный пульс и что делать.
  2. Наблюдается учащенное сердцебиение, сопровождаемое явственно ощущаемыми толчками в области грудной клетки.
  3. Болезненные ощущения при этом могут отсутствовать, но возникает чувство тревоги, страха перед подобными проявлениями, особенно в ночное время. Такие приступы длятся недолго, затем сердце продолжает работать спокойно.
    Частые спутники – головокружение, головная боль, приливы.
  4. Высокий пульс может ощущаться в нескольких частях тела. Эти симптомы очень пугают пациента и провоцируют бессонницу, ночные страхи.

Следует помнить: если пульс постоянно высокий, вероятнее всего это связано с патологическими изменениями. Они требуют незамедлительного выявления заболевания, способствующего проявлению перечисленных симптомов.

Возможные осложнения

Во избежание необратимых последствий всем следует знать, чем опасен высокий пульс. Независимо от причины повышенного пульса, наличие высоких показателей может спровоцировать:

  • образование тромбов в полости сердца, что опасно развитием инсульта;
  • сердечную желудочковую недостаточность;
  • аритмический шок;
  • синкопальные состояния;
  • внезапную смерть из-за остановки сердца.

Все заболевания достаточно серьезные. Поэтому при первых симптомах не следует рассуждать о том, что делать при высоком пульсе и бессистемно глотать таблетки, а незамедлительно обследоваться. Так можно предотвратить тяжелые патологические заболевания.

Терапевтический курс

Лечение высокого пульса предусматривает устранение причин, его вызвавших. С этой целью кардиолог посоветует пройти медицинское обследование, которое станет основанием для назначения медикаментозной терапии, способствующей замедлению ритма сердечных сокращений.

Чтобы минимизировать осложнения, вызванные высоким пульсом, а также исключить повторные его проявления, следует обратиться к врачу, который может посоветовать простые упражнения, способствующие восстановлению нормального сердечного ритма во время приступа тахикардии. Для этого можно использовать вагусные маневры – просто покашлять, наклонившись вперед, или положить на лицо пакет со льдом.

Среди препаратов хорошо зарекомендовали себя такие успокоительные средства, как Корвалол, Валокордин, Валосердин. Аптечные настои валерианы и пустырника также способствуют нормализации ритма.

При невозможности регулировать частоту ударов этими простыми маневрами и вышеуказанными средствами, терапевт назначит противоаритмичные препараты. Лечебный курс назначается в виде таблеток или уколов.

Следует учитывать, что использование таблеток предполагает их регулярный прием и дозировку, назначенную врачом.

Другие виды лечения

В случае отсутствия положительного результата после медикаментозного лечения проводится электроимпульсная терапия.

В исключительных случаях, когда состояние не улучшается, прибегают к имплантации специального устройства, налаживающего ритм – водителя ритма или кардиостимулятора. Это небольшой чувствительный аппарат, имплантируемый под кожу. При помощи электрических импульсов он способствует восстановлению ритма.

При наличии симптомов, угрожающих жизни, рекомендуется имплантация кардиовертера-дефибриллятора.

Хирургическое вмешательство применяется в особо тяжелых случаях, когда другие виды лечения не дают положительных результатов.

Лечебный курс назначается на основании анамнеза болезни с учетом индивидуальных особенностей пациента. Самолечение может привести к обратному результату – смазать картину заболевания, что затруднит дальнейшее выздоровление.

Профилактические мероприятия

Чтобы избавиться от ночных страхов: “Почему высокий пульс?”, необходимо прислушиваться к советам врача, не заниматься самолечением, вести правильный образ жизни, исключающий вредные привычки: курение, употребление наркотиков, алкоголя.

Кроме этого избегать увеличения веса, поддерживать в норме давление и уровень холестерина, систематически проходить плановые обследования. Особое внимание уделить правильному питанию, умеренности в употреблении жирных, острых, жареных блюд. Научиться справляться со стрессами, заняться физическими упражнениями, но дозировать нагрузку согласно возрастным особенностям.

Проблемную ситуацию можно не допустить или исправить, если следовать этим советам и своевременно обращаться к специалистам в случае возникновения высокого пульса.

Прогноз утешительный только при условии серьезного отношения к возникающим проблемам, в обратном случае возможно развитие серьезных патологических изменений, тяжело поддающихся лечению.

Повышенный пульс — причины, от чего может быть

Высоким пульсом называют периодическое или регулярное увеличение числа сердечных сокращений выше нормы. Это компенсаторная реакция человеческого организма на воздействие внешних факторов или на патологические изменения в сердечно-сосудистой системе.

Какой пульс принято считать высоким?

Нормативные показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС) индивидуальны. Они могут зависеть от возраста пациента, половой принадлежности и многих других факторов. Однако, существуют определенные границы: пульс в покое не должен превышать 90 ударов в минуту. Причем у женщин показатели примерно на 5-8 единиц выше, чем у мужчин. При этом у грудного ребенка эти показатели могут достигать 140 ударов в минуту.

Если повышение ЧСС обусловлено физическими нагрузками либо резкими перепадами температуры и при этом быстро входит в норму при устранении внешних факторов, то такое состояние не считается патологией. Однако, при условии, что учащение пульса вызвано дегенеративными изменениями сердечной мышцы, необходимо незамедлительно обратиться в лечебное учреждение.

Наиболее тяжелыми последствиями постоянно повышенного пульса являются нарушения мозгового кровообращения и острая сердечная недостаточность. При развитии подобных заболеваний очень велик риск летального исхода. Поэтому при обнаружении таких отклонений необходимо дополнительное обследование для выявления причины возникшей патологии.

Причины высокого пульса

Влиять на частоту сердцебиений может множество внешних и внутренних факторов. Пульс учащается:

  • во время и после физических нагрузок (ходьба, бег, силовые тренировки);
  • из-за употребления кофе и других кофеиносодержащих напитков;
  • в стрессовых ситуациях;
  • после приема пищи;
  • при высокой температуре воздуха.

В этом случае через достаточно короткий промежуток времени показатели нормализуются и не несут какой-либо угрозы для здоровья. Но приводить к подобным явлениям могут и серьезные заболевания, которые требуют немедленного врачебного вмешательства. Почему бывает высокий пульс и по каким причинам, необходимо знать каждому, кто хотя бы раз отмечал у себя необъяснимое его повышение. Чаще всего учащение сердцебиения возникает при следующих патологиях:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае повышение ЧСС может происходить из-за проблем с артериями (наличие холестериновых бляшек, отвердевание стенок сосудов), при нарушениях работы сердечных клапанов. Такие состояния приводят к застоям в кровеносной системе, сердцу становится сложнее перекачивать кровь. В результате подобных сбоев в организме частота сердечных сокращений увеличивается, для того чтобы компенсировать неверную работу сосудов.
  2. Патологии щитовидной железы. Гиперактивность этого органа зачастую связана с повышением пульса. Поскольку железа предназначена для управления метаболизмом, ее неправильная работа может усилить скорость перекачивания крови, что также приведет к учащению биения сердца.
  3. Эмфизема. Это одно из распространенных заболеваний легочной системы. Такая патология сопровождается уменьшением эластичности тканей легких, что пагубно сказывается на функции перекачивания крови. Невылеченная эмфизема впоследствии может привести к развитию высокой ЧСС.

Помимо всего прочего, спровоцировать повышение пульса могут некоторые лекарственные средства и вещества. К ним относят несколько разновидностей антидепрессантов, препараты, восстанавливающие сердечный ритм, мочегонные лекарства, сердечные гликозиды, сосудосуживающие капли для носа. Также влияют на частоту сердечных пульсаций галлюциногены и другие наркотики, афродизиаки.

Кроме того, большой пульс может наблюдаться после злоупотребления алкогольными напитками (при похмельном синдроме). Увеличение частоты сердцебиения происходит, но не критично, в подростковом возрасте. Это обычно вызвано гормональными изменениями в организме подростка.

Причины пульса выше 100

Такие показатели, при которых ставится уже диагноз тахикардия – серьезный повод задуматься о здоровье. Если подобное состояние не вызвано физическими нагрузками, употреблением лекарственных средств, то оно свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы. Пульс 105 ударов в минуту означает, что в организме начали развиваться негативные изменения. Такие состояния часто сопровождаются гипертонией, поэтому затягивать с обследованием не следует.

Читать еще:  Упражнения для шеи при гипертонии по шишонину без музыки

Причины пульса выше 120

Здоровый организм может выдавать такие показатели только после воздействия на него внешних факторов: при физических нагрузках, приеме стимулирующих веществ. В других случаях, это также свидетельствует о наличии патологий сердца и нервной системы.

Пульс 120 ударов в минуту может проявляться спонтанно. Неприятное состояние сопровождается общей слабостью, одышкой, сильными головокружениями. Эти симптомы мешают вести пациенту нормальный образ жизни и заставляют обратиться к врачу.

Причины пульса выше 150

Такое состояние называется приступообразной тахикардией. Почему в этом случае возникает повышенный пульс, каковы главные причины его увеличения, необходимо знать, поскольку подобные ситуации могут привести к весьма неприятным последствиям.

Развивается приступ внезапно, при этом частота пульса может доходить до 200 ударов в минуту. Пациенту кажется, что сердце буквально выпрыгивает из груди. Такое состояние сопровождается болью с левой стороны грудины, появляется чувство страха, возможно потемнение в глазах и обморок.

Приступ обычно заканчивается также быстро, как и начинается, но рисковать не стоит. Если пульс 150 и более, необходимо срочно вызвать скорую помощь и доставить пациента в лечебное учреждение для подробного обследования. Если оставить тахикардию на самотек, она может привести к тяжелым осложнениям в виде инсульта либо сердечной недостаточности.

Опасность, возможные последствия

Высокий пульс не принято считать самостоятельным заболеванием. Чаще всего он сопровождает серьезные патологии, развивающиеся в человеческом организме. Если показатели в спокойном состоянии либо при малых физических нагрузках (например, при ходьбе) превышают 100-110 ударов в минуту, то стоит тщательно обследоваться у кардиолога или хотя бы у терапевта.

Слишком частые сокращения сердечной мышцы приводят к тому, что сам орган не имеет возможности полностью наполниться кровью, а соответственно, необходимым количеством кислорода. В результате развивается кислородное голодание, что приводит к опасным для жизни последствиям. Тяжелыми состояниями, возникающими в результате учащенного сердцебиения, являются:

  • сердечная астма;
  • желудочковая недостаточность;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт;
  • аритмический шок.

Симптомы повышенного пульса

Разнообразие симптомов повышенной ЧСС объясняется тем, что развиваться состояние может по множеству причин. Небольшая тахикардия зачастую пациента совсем не беспокоит, а вот высокий пульс, возникший на фоне патологических изменений сердца, может проявиться достаточно яркой симптоматикой.

Когда учащенное сердцебиение носит регулярный и продолжительный характер, пациенты жалуются на болевой синдром в левой половине грудной клетки, иногда возникающую одышку, а также ощущают сильную пульсацию в сосудах. При пароксизмальной наджелудочковой тахикардии очень высокий пульс может сопровождаться жаром во всем теле, сильной головной болью, головокружениями. Такое состояние требует незамедлительной медикаментозной коррекции.

Высокий пульс может возникнуть и на фоне течения беременности. Небольшие отклонения считаются нормальными, поскольку женский организм только учится перекачивать большое количество крови. Если пульс повышается часто без видимых причин и до высоких отметок, то обязательно необходимо выявить от чего это происходит. Высокая ЧСС у беременных женщин может сопровождаться длительными пульсирующими головными болями, острыми головокружениями, дыхательными расстройствами.

Довольно большую роль в определении причин учащенного сердцебиения играет контроль артериального давления. Симптомы высокого пульса при повышенном и пониженном АД значительно отличаются и могут свидетельствовать о совершенно разных патологиях.

Пульс повышен, давление в норме

Повышенная частота сердцебиений при нормальном давлении в большинстве случаев свидетельствует о развитии тахикардии. Выделяют физиологическую и патологическую тахикардию. Первая возникает в результате психоэмоционального возбуждения на фоне стрессовых ситуаций, а вторая при нарушении функционирования некоторых органов.

Спровоцировать тахикардию могут отклонения в работе нервной системы, дегенеративные изменения в сердце, расстройства дыхательной функции, острая интоксикация. Такие состояния характеризуются общей слабостью, шумом в ушах, головокружениями.

Если у пациента присутствуют сердечные заболевания, тахикардия может привести к приступам удушья – сердечной астме. Также велика вероятность развития инсульта, аритмического шока. Именно поэтому игнорировать повышенные показатели не стоит, необходимо обратиться к медицинскому специалисту.

Низкое давление, высокий пульс

В этом случае клиническая картина выражается другой симптоматикой. Пациент чувствует постоянную слабость, нередко возникают головокружения и головные боли. Сердцебиение при этом частое, но тихое.

В большинстве случаев подобная тахикардия встречается у людей, достигших 30-летнего возраста. Однако, похожие состояния могут развиваться при ишемической болезни сердца, миокардите и других сердечных пороках. О наличии данных заболеваний может свидетельствовать только высокий пульс, при этом остальные симптомы проявляются со временем и сигнализируют об ухудшениях в работе организма. Также подобное состояние может наблюдаться при ВСД, потере крови, при шоках различного происхождения.

Высокое давление, высокий пульс

Благодаря современным исследованиям было доказано, что пациенты, склонные к гипертонии (артериальной гипертензии), имеют достаточно высокий риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Высокое артериальное давление, сопровождающееся повышенной частотой сердцебиения, может возникать на фоне психоэмоциональных и физических нагрузок. Однако со временем подобные состояния повторяются все чаще, а показатели долго не приходят в норму. Повышенное АД в сочетании с учащенным пульсом – опасное явление. В результате многие системы человеческого организма работают в авральном режиме.

К перечисленным симптомам добавляются головные боли, проблемы с дыхательной системой, может отмечаться онемение конечностей. Игнорировать эти признаки нельзя и при ухудшении самочувствия необходимо обязательно обратиться к врачу, особенно если пульс составляет 130 ударов в минуту и более.

Лечение

Если диагностируется высокий пульс у человека, что делать в такой ситуации необходимо знать каждому. Пациента следует уложить на кровать, снять стесняющую одежду и дать ему успокоиться. Из лекарственных препаратов, которые обычно есть в каждой аптечке, подойдут «Корвалол», настойка Пустырника, «Валокордин», они помогут успокоиться и снизить пульс. На лоб пациенту можно положить холодный компресс и вызвать неотложную бригаду скорой помощи. При поступлении в лечебное учреждение будет проведена тщательная диагностика патологии, направленная на выявление ее причин, после чего назначается необходимое лечение.

Тахикардия в легких формах хорошо снимается валерианой в таблетках. Довольно часто врачи назначают еще одно растительное средство, содержащее помимо корня валерианы еще мелиссу и мяту – «Персен». Эти препараты обладают хорошим седативным эффектом, легко снимают психоэмоциональное напряжение, помогают избавиться от чувства тревоги и раздражительности.

В более сложных случаях при стойкой тахикардии рекомендуют принимать синтетические препараты, помогающие понизить частоту сердцебиений. К ним относятся:

  1. «Диазепам» («Реланиум»). Обладает противосудорожным, миорелаксирующим и мощным седативным действием. Эффективно снимает тревожные состояния, спровоцированные стрессом, а также уменьшает ЧСС.
  2. «Фенобарбитал». Мощное снотворное средство при назначении в малых дозах помогает купировать приступы тревоги, провоцирующие усиленное сердцебиение.

При развитии тахикардии на фоне пониженного давления лекарственные средства подбирают с особой осторожностью. Многие препараты, предназначенные для снижения ЧСС, одновременно понижают артериальное давление, что может привести к очень серьезным последствиям.

Также аккуратно лекарственные средства необходимо выбирать, если повышен пульс у беременной женщины. В этот период по показаниям могут быть разрешены препараты растительного происхождения, а также таблетки, содержащие магний. Допустимо также применение некоторых народных рецептов в домашних условиях. В очень тяжелых случаях возможно назначение врачом «Верапамила».

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Высокий пульс: что делать в такой ситуации?

При возникновении каких-либо жалоб на здоровье первым делом врач всегда измеряет давление и пульс. Еще с древних времен именно данный показатель считался индикатором здоровья. И это вполне оправдано. Зачастую высокая или пониженная частота сердечного ритма говорит о сбое в работе сердца. А оно, как известно, первым сигнализирует о наличии сбоев в организме. Сегодня вы узнаете о том, что такое высокий пульс и как можно его снизить в домашних условиях.

Высокий пульс: понятие, характеристики

Высокий пульс или как его называют тахикардия – значение сердечного ритма, превышающее 100 ударов в минуту. При этом сердечная мышца испытывает перегрузку, а в работе сердечно-сосудистой системы начинается сбой.

Чтобы понять особенности формирования частоты сердцебиения и причины возникновения отклонений от нормальных показателей, необходимо разобраться в особенностях самого понятия. В медицине пульс характеризуют как довольно «многослойное» понятие, состоящее из множества характеристик:

  • Ритмичность сердечных ударов. Подразумевает частоту ударов сердца, ощущаемых на стенке артерии. При возникновении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы этот показатель отклоняется от нормы первым.
  • Параметр «Наполнение» показывает, насколько он прощупывается на руке. Если данный показатель весьма слаб, можно уверенно говорить о недостаточном объеме крови, выделяемом сердцем при одном сокращении. Также слабое наполнение может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  • «Напряжение» характеризует силу сжатия артерии для того, чтобы можно было его прощупать. Чем выше давление крови, тем сильнее будет ощущаться пульс (иногда достаточно лишь прикоснуться к коже кончиками пальцев).
  • Высота. Характеристика, которую довольно сложно определить тактильным путем (чаще всего такое под силу лишь специалистам). Под высотой пульса подразумевается степень колебания артериальной стенки во время измерения.
  • Частота – показатель, который используется для характеристики пульса чаще остальных. Подразумевает количество сердечных ударов в минуту. Прощупывается обычно на запястье или на других крупных артериях (например, на шее).

Говоря о высоком пульсе, чаще всего подразумевается именно последний показатель.

Причины высокого пульса и потенциальная опасность

Поскольку пульс характеризует работу сердечной мышцы, он ограничен определенными значениями. Выход за них будет свидетельствовать о сбоях в сердечно-сосудистой системе. Средние показатели составляют около 60-90 ударов в минуту (у детей – чуть выше).

Немалую роль также играет способ измерения пульса и время, когда этот процесс осуществляется. Так, например, вечером он всегда чуточку выше. Это обязательно нужно учитывать. Также в лежачем положении показатель частоты сердцебиения всегда ниже (чем, например, стоя или сидя).

Желательно перед измерением не употреблять алкоголь, не курить и также повременить с плотным обедом.

Таким образом, самый точный показатель частоты пульса можно получить, измерив его в первой половине дня, на голодный желудок и в сидячем положении.

Если показатель частоты поднялся выше 90 ударов в минуту, можно говорить о том, что он выше нормы. Список потенциальных причин повышенного пульса очень велик, но большинство из них носят временный характер:

  • Значительные физические нагрузки;
  • Психоэмоциональные нагрузки (стрессы, сильное волнение и пр.);
  • Неправильный режим питания (когда в рационе преобладает соленая или жирная пища);
  • Воздействие нейростимуляторов (кофеина, сигарет, алкоголя и т.д.);
  • Повышенная температура тела;
  • Отсутствие нормального сна (бессонница).

Если слишком частый сердечный ритм становится привычной картиной, можно говорить о более серьезных проблемах, не связанных с перечисленными факторами. Так, стабильно высокий пульс свидетельствует уже о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Нередко чрезмерная работа щитовидной железы и нарушение обмена веществ сопровождаются высокой частотой пульса. Кстати, злоупотребление алкоголем также провоцирует постоянное учащение сердцебиения.

Если причиной повышения пульса не является временный фактор, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Если слишком частый сердечный ритм наблюдается при пониженном давлении, можно говорить о следующих нарушениях:

  • обезвоживании;
  • кровопотере;
  • атеросклерозе;
  • тепловом ударе;
  • сильном понижении температуры;
  • сахарном диабете;
  • ишемии сердца.

Что делать при высоком пульсе

При учащении пульса важно тщательно проанализировать ситуацию. Во-первых, не вызвано ли данное проявление какими-либо из вышеперечисленных временных факторов. Если это не так, стоит измерить давление. Повышенное давление часто сопровождается повышенной частотой сердцебиения. Если давление в норме и все сопутствующие сбою факторы исключены, стоит рассматривать более серьезные причины.

Порядок действий при повышенном пульсе :

Для начала вдохните поглубже и постарайтесь успокоиться. Присядьте, выпейте стакан воды. Приблизительно через 15 минут измерьте повторно. Если он пришел в норму, то волноваться не о чем.

В случае если высокий пульс сохраняется, но самочувствие при этом вполне нормальное, можно принять успокоительных капель (например, пустырник, корвалол и т.д.) и полежать. Откройте окно и сосредоточьтесь на глубоком ровном дыхании. На всякий случай измерьте давление (при наличии тонометра): возможно, все дело в его повышении.

Читать еще:  Средства от гипертонии повышенного давления

Если кроме высокого пульса присутствуют симптомы вроде повышения температуры, болезненных ощущений в брюшной полости или области сердца, головокружения и пр., необходимо срочно вызывать скорую помощь. Дожидайтесь ее приезда лежа на кровати, не принимайте самостоятельно никаких препаратов.

Попробуйте применить несколько упражнений, которые должны способствовать снижению пульса:

  • глубоко вдохните, выдохните с напряжением (при выходе кашляйте);
  • аккуратно разомните боковые части шеи, там, где расположены крупные артерии;
  • слегка надавите на ямку, расположенную с внутренней стороны левой руки в районе кисти и подержите ее зажатой около минуты;
  • слегка надавливайте на глазные яблоки и подержите на них пальцы около 30 секунд.

Профилактика проблемы

Для того чтобы избежать появления высокого пульса, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

  1. Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рабочий график были включены регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Старайтесь употреблять не менее 1,5 л воды в день.
  3. Помните об умеренных физических нагрузках (но не перенагружайте организм).
  4. Периодически устраивайте себе хотя бы получасовые релаксации. Медитируйте, осваивайте дыхательные практики.
  5. Чаще слушайте любимую музыку, посвятите хотя бы пару часов в выходной день творчеству или любимому хобби.

Старайтесь заботиться о своем здоровье (как физическом, так и психическом), избегайте по возможности стрессовых ситуаций. Любите себя и будьте здоровы!

Что делать при учащенном сердцебиении

Частый пульс однозначно является признаком повышенной нагрузки на сердце, но что бы понять что делать для восстановления нормы ЧСС, сперва следует выявить причины вызывающие учащенное сердцебиение. Повышение пульса происходит под воздействием различных факторов и возбудителей, заставляющих сердечную мышцу увеличивать частоту сокращений. В большинстве случаев увеличение ритма связано с психоэмоциональным стрессом или с увеличением физических нагрузок на организм.

Нормальный темп ЧСС у взрослого человека ограничен параметрами от 60 до 80 ударов в одну минуту. Даже незначительное учащение в 5-10 ударов выше верхнего показателя нормы, может быть признаком серьезной патологии. При условии что учащенное сердцебиение приобрело постоянный не снижаемый характер и вызывает симптомы недомогания, головокружения, одышки, оказывая плохое влияние на самочувствие.

Что это такое

Пульс отражает частоту сердечных сокращений. Его изменения сообщают о сбоях в работе главного органа организма. Учащение ритма рассматривается как один из вариантов тахикардии.

Учащение пульса это увеличение частоты сокращений сердечной мышцы. Пульс отражает качество работы миокарда. При каждом сердечном сокращении сосуды подвергаются толчку. Его мы ощущаем на запястье при подсчете ритмичных волн. Невозможно иметь редкий пульс при частом сердцебиении. Этот процесс неразрывно связан, учащается пульс – учащается и сердцебиение. Поэтому все состояния, связанные с нагрузкой на миокард, будут влиять на частоту колебаний сосудистых стенок.

Ритм пульса служит нам для своевременного выявления сбоя в сердечно-сосудистой системе организма. Учащение пульса без физиологической на то причины, можно считать важным сигналом, после которого следует пройти обследование для диагностирования патологии, вызывающей повышение частоты сердечных сокращений.

Причины

Причины развития учащенного пульса сводятся к недостаточной натренированности сердечной мышцы. Болезнь чаще встречается у людей ведущих пассивный образ жизни. Сердце, привыкшее к покою, может резко среагировать на физическую нагрузку. Если причина серьезнее, то пульс учащается до критической отметки.

Причины которые могут спровоцировать учащения пульса и сердцебиения делятся на 2 категории:

Причины 1-й категории безопасны, они проявляются при изменении внешних условий, к примеру температуры воздуха, положения тела, возраста, веса, гормонального фона или чрезмерной нагрузки на организм.

Ко 2-й категории следует отнестись со всей серьезностью, так как патологические причины связаны с заболеваниями и сбоями в организме. Ритм пульса после временного функционального повышения (физиологическая причина повышения при нагрузке) до максимального значения должен возвращаться до начального состояния в течение пяти, максимум семи минут. Если этого не происходит, обратите внимание на причины патологического характера.

Физиологические

Естественные факторы, влияющие на учащение ЧСС, возникают независимо от наличия общих заболеваний. Физиологическую тахикардию могут вызвать:

  • чрезмерные эмоции положительного и отрицательного характера;
  • непривычный физический труд;
  • повышенный гормональный фон вследствие стресса или беременности;
  • болевой синдром;
  • сексуальное возбуждение;
  • неблагоприятная температура (жара);
  • злоупотребление алкоголем, кофе и крепким чаем;
  • курение;
  • прием лекарственных средств.

Учащение ритма сосудистых колебаний по физиологическим причинам является временным явлением. Без сопутствующих заболеваний, состояние обычно не угрожает жизни и здоровью.

Патологические

Патологическими причинами частого сердчного ритма являются проявления различных заболеваний. Миокард реагирует на них увеличением числа сердечных сокращений. Это позволяет уберечь клетки мозга от гипоксии. Патологичная тахикардия может быть признаком или следствием:

  • заболеваний щитовидной железы;
  • отравлений;
  • травм с массивными кровотечениями;
  • панических атак;
  • пороков и других патологий сердца;
  • поражений нервных волокон;
  • шоковых состояний;
  • нарушений тонуса сосудов;
  • инфекционных болезней.

Частый пульс можно назвать защитной реакцией организма от кислородного голодания. Как только сердце чувствует недостаток циркулирующей крови, оно начинает работать в ускоренном ритме.

Частый ритм ЧСС называется тахикардией, которая проявляется в зависимости от механизма ее возникновения. Процесс учащения пульса довольно сложный и соответствует определенной классификации. Различают три основных типа тахикардии. Проявления их можно рассмотреть на примере таблицы.

Что делать, если высокий пульс

Часто сердце учащает биение, мы слышим «молоточки в голове», ощущаем ускорение пульса и дрожь во всех конечностях в состоянии покоя. Такие состояния нередко сопровождаются ощущением беспокойства, помрачением сознания и т. п.

Все это может происходить по причине высокого пульса. То есть, медицинским языком выражаясь, ускорение частоты сердечных сокращений (ЧСС). Однако пульс и частота сердечных сокращений не всегда синонимичны.

Терминология, используемая по отношению к пульсу

  1. Частота пульса – количество ощущаемых биений пульса за 60 секунд. Пульс прощупывается на крупных артериальных сосудах.
  2. Ритмичность – регулярность биений крови о стенки сосудов.
  3. Хорошая прослушиваемость пульса. Иногда есть проблемы с ударным наполнением. Если количество крови небольшое и стенки сокращаются слабо, то, возможно, имеет место недостаточная сердечная деятельность.
  4. Слишком напряженное состояние пульса, которое отражается необходимостью прилагать усилия для четкого прослеживания частоты биений. Иногда давление кровотока слишком высокое, и пульс ощущается прямо под подушечками пальцев.
  5. Высота – эта характеристика отражает уровень колебаний стенок артерий во время диагностики. Эта характеристика позволяет диагностировать болезни сердечной мышцы и ее клапанов.

Поговорим теперь о том, что делать, если пульс действительно объективно высокий. Под определением «высокий пульс» мы подразумеваем ЧСС более нормы.

Симптомы повышения пульса

Главным симптомом высокого пульса у человека является увеличение количества ударов сердца в минуту. Нормой считается 70–80 ударов в минуту. Показатели выше этого значения считаются признаками высокого пульса.

Если этот показатель превышает 100 ударов в минуту, то подобное классифицируется в медицине как заболевание – тахикардия. Подобная болезнь возникает потому, что сердце человека в силу каких-то причин перестает нормально перекачивать кровь в организме. В результате и появляется высокий пульс, который становится выше нормального показателя.

Если вовремя не начать лечить тахикардию, то в дальнейшем могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. И главным осложнением тахикардии является резкое снижение кровообращения в головном мозгу человека. Подобное нарушение мозгового кровообращения может вызвать очень серьезное заболевание — инсульт.

На фоне тахикардии могут развиваться такие болезни, как:

  • астма,
  • аритмический шок,
  • острая желудочковая недостаточность.

Каждое из этих заболеваний весьма серьезно, поэтому регулярные внезапные повышения пульса игнорировать ни в коем случае нельзя. Чем раньше человек, обнаруживший у себя тахикардию, обратится к специалисту, тем меньше будет риск возникновения осложнений и будут удалены причины его возникновения.

Какие нормы пульса существуют и как их измерить в домашних условиях

Пульс отражает стабильность работы всех систем организма, так как тому есть физиологические объяснения. В среднем значении для взрослого человека показатель нормального пульса равен 60-90 ударам в минуту. Дети показывают более высокие значения. Частота пульса может варьировать от методов измерения, состояния исследуемого, положения пациента и т. п. Интересный факт, но на частоту пульса также влияет время суток, в которое производится замер. Утром пульс реже, а к вечеру – чаще.

Для достоверности измерений, следует производить исследования днем, в состоянии покоя и мерить пульс в течение полной минуты, ведь при аритмии пульс может менять ритмичность каждые 10-20 секунд.

Почему повышается пульс?

Повышение пульса – это проблема пенсионеров. Объясняется это причинами:

  • различные сбои, происходящие в сердце и сосудах;
  • регулярные стрессы, депрессия, которая отмечается у больного;
  • если в организме человека возникло острое заболевание;
  • повышение пульса спровоцировано приемом некоторых лекарственных средств;
  • какие-то изменения в работе щитовидной железы;
  • слишком большие регулярные нагрузки на организм (постоянное поднятие тяжестей и т. д.) либо накопившаяся усталость;
  • когда человек по каким-то причинам потерял слишком много жидкости, и наступило обезвоживание;
  • чрезмерное употребление пищи.

Все причины, которые указаны выше, могут быть поводом для повышения пульса и каждая по отдельности, и в совокупности.

Диагностика тахикардии

Обычно диагностировать тахикардию можно с помощью обычного тонометра или путем простой пальпации артерии, находящейся на запястье руки. При этом ведется подсчет частоты ударов сердца за полминуты, затем результат просто удваивается. Так измерять пульс очень просто, любой взрослый член семьи может проверить – есть ли у него тахикардия или нет.

Регулярно измеряя свое давление и пульс в домашних условиях, человек должен обращать внимание на спонтанное и ничем не обоснованное повышение пульса. При любом повышении пульса выше нормы, если больной чувствует себя плохо, возникает вопрос, что должны делать члены его семьи?

Что делать при повышенном пульсе?

В домашних условиях при высоком пульсе не стоит поддаваться панике. Выпейте воды, отдохните 15-20 минут в горизонтальном положении. Но если пульс не нормализуется и появляются болезненные ощущения в области живота или грудины, сознание мутнеет и ухудшается способность ориентироваться, стоит сразу вызвать скорую помощь. Так как возможны осложнения.

Если не известно, почему пульс вырос, можно принять успокоительные растительного происхождения – пустырник, валериану, мяту. Возможно, поможет Валидол, Валокордин, Корвалтаб. Важно открыть доступ воздуха, измерить давление, а также позвонить в скорую помощь, если в течение четверти часа состояние не улучшается или становится хуже.

Лечение заболевания

Лечение тахикардии лекарственными препаратами необходимо проводить в сочетании с лечением основного заболевания. Обычно врач назначает специальную медикаментозную терапию, основанную на щадящем применении лекарственных препаратов. Прежде всего, отменяются все лекарственные средства, которые могут приводить к учащению пульса, — это препараты, содержащие адреналин, кофеин и т. п.

Для лечения тахикардии обычно назначаются различные препараты, оказывающие седативное воздействие: типа корвалола или валокордина (и другие подобные настойки). При регулярной тахикардии больному следует полностью отказаться от употребления спиртных напитков, исключить из рациона крепкий чай и кофе, заменяя их кофейными напитками из ячменя или цикория. Никотин также является возможной причиной возникновения учащенного пульса.

В отдельных случаях для лечения тахикардии применяются более сильные лекарственные препараты – бета-блокаторы либо сердечные гликозиды. Но подобные средства назначает только лечащий врач. При тахикардии не требуется госпитализация, высокий пульс эффективно приводится в норму в домашних условиях.

Если у человека диагностирована тахикардия, ему придется кардинально менять свой стиль жизни и образ питания. В домашних условиях такому больному противопоказаны активные занятия спортом и другие регулярные чрезмерные физические нагрузки, стрессовые ситуации. Что еще нельзя делать человеку, если у него пульс выше нормы?

Такому больному также требуется пересмотреть рацион питания. Из меню следует полностью удалить всю алкогольную продукцию, ограничить употребление в пищу острых, соленых и маринованных продуктов. Кроме того, не стоит употреблять сдобную выпечку, сладкие и другие мучные блюда, которые способствуют образованию на стенках сосудов холестериновых бляшек. Очень хорошо в домашних условиях снимать учащенный пульс с помощью свежезаваренного зеленого чая с добавлением обычного молока.

Читать еще:  Травяной сбор от гипертонии

Больным с тахикардией, если пульс выше нормы можно делать легкую утреннюю гимнастику, полезны пешие прогулки на свежем воздухе. Подобные процедуры улучшают работу сердечной мышцы и снижают высокий пульс.

Первая помощь в домашних условиях

Высокий пульс можно нормализовать в домашних условиях:

  1. Сделать глубокий вдох, натужится на выдохе и прокашляться.
  2. Нажать на глазные яблоки.
  3. Придавить на точку в области ямки на левой руке где она сочленяется с кистью, провести процедуру в течение минуты.
  4. Сделать массаж боковой стороны шеи, где располагаются сонные артерии;
  5. Если есть лекарства, применяется Анаприлин 20 мг или Кордарон.
  6. Если давление растет, принять привычное лекарство и следить за динамикой состояния.

Высокий пульс и давление в единичных случаях – не повод для паники, но если падение пульса сопровождается крайне тяжелыми состояниями, или проявляется слишком часто, следует вызвать специалистов в каждом случае.

Учащенное сердцебиение – причины возникновения и методы их устранения

Сердце — важнейший орган любого живого существа и человек не является здесь исключением. Вот почему так важно, чтобы оно работало чётко и без сбоев. С давних времен первым показателем, свидетельствующим о нарушении работы сердца, считалось изменение частоты сердцебиения – показателем которого и является пульс. Именно за этим показателем человек может следить самостоятельно в домашних условиях, измеряя себе пульс. В том случае если частота сердцебиения повышается или понижается без видимых причин и это доставляет беспокойство человеку, просто необходимо обратиться к врачу в самые короткие сроки.

Нормы частоты сердцебиения

Пульс является отображением сердцебиения человека. Сокращаясь, сердечная мышца выталкивает в сосуды кровь и заставляет колебаться стенки этих сосудов. В определенных местах мы можем четко прочувствовать ритм этих толчков – пульс. В идеале интервалы между толчками должны быть равными и по частоте, и по силе. Поэтому следует обращать внимание на изменение любого из этих параметров.

Где и как можно измерить пульс

Чаще всего замер пульса в домашних условиях делают на запястье. Руку нужно повернуть ладонью к верху, 2-4 пальца другой руки поместить под большой палец, несколько повыше, чем лучезапястный сустав. Пальцы надо крепко прижать и можно считать пульс. Замер можно проводить в течение 15 секунд, а затем полученный результат умножается на 4, но лучше не торопиться и считать в течение всей минуты.

Посчитать пульс можно не только на запястье, но и на шее – на сонной артерии, в паху, под коленкой, в локтевом сгибе.

Принятые нормы

Сердечная мышца предназначена для перекачки крови, и чем больше сердце, тем больше объем крови выталкивается за один раз. Это особенно заметно при сравнении частоты сердечных сокращений в зависимости от возраста. У младенца сердечко маленькое и для перекачивания необходимого количества крови ему приходится сокращаться очень часто. Таким образом:

  • Для новорожденного норма находится в диапазоне от 100 до 170 ударов в минуту.
  • У детей до семи лет частота пульса снижается до 95 или 100 ударов.
  • У детей и подростков примерно до 18 лет – от 75 до 85.
  • А вот для взрослого норма сокращается от 60 до 80.
  • С пятидесятилетнего возраста сердце начинает несколько слабеть, и частота пульса снова постепенно повышается.

Конечно же, существуют некоторые индивидуальные особенности, но и они не должны сильно отклоняться от положенной нормы.

Если частота пульса существенно отклоняется от нормы, человеку следует обратить свое внимание на работу сердца и сосудов. Бить тревогу следует начинать в том случае, если пульс начинает превышать 100 ударов в минуту. Человеку следует, не откладывая в долгий ящик, обратиться за помощью к врачу.

Почему повышается пульс

Причины, которые вызывают высокую частоту пульса, могут быть совершенно разные. Все типы повышения сердцебиения можно условно разделить на две основные группы – кратковременные, не регулярные и регулярные, длительные.

Кратковременное учащение пульса

Здесь причины учащённого сердцебиения абсолютно не связаны с какими-либо серьёзными заболеваниями. Существует ряд естественных причин — почему высокий пульс появляется:

  • Психоэмоциональные проявления – страх, неожиданная радость, стресс.
  • Чрезмерная физическая активность.
  • Очень высокая температура воздуха.
  • Нехватка витаминов.
  • Применение любых стимулирующих веществ – табак, чай, кофе. Но здесь частый пульс появляется у человека только в результате подъема артериального давления.

Особенностью такого рода учащенного пульса является тот факт, что пульс приходит в норму довольно быстро и без каких-либо медикаментозных средств. Это обычное физиологическое состояние человека.

Длительное и регулярное повышение частоты пульса

Можно выделить множество заболеваний, которые одним из своих симптомов имеют повышение частоты пульса. К таким патологиям относятся:

  • Патологии сердца. Они являются самой частой причиной такого явления как высокий пульс. Это могут быть атеросклеротические отложения, которые критически уменьшают просвет сосудов и вынуждают сердце сокращаться чаще, чтобы прокачать необходимый объем крови.

Другой патологией сердца, имеющей такой симптом, будет поражение сердечных клапанов. Особенно негативно здесь влияет аортальная недостаточность.

  • Гормональные нарушения. Чаще всего это нарушения в работе щитовидной железы, которая отвечает за регулирование всех происходящих в организме человека метаболических процессов. Нарушение этих процессов и приводит к нарушению частоты пульса.
  • Любые болезни легких хронического характера, при которых происходит нарушение нормального кровообращения, ведущие к патологическим нарушениям сердечного ритма.

Проявления высокого пульса

Учитывая тот факт, что сильное учащение пульса имеет различные причины появления, то и симптомы, сопровождающие данное состояние будут очень разными.

При физиологическом повышении пульса, при высоких физических нагрузках, при стрессе и т. д., человек практически не ощущает ни каких беспокоящих его проявлений. По прошествии определенного времени он приходит в норму без какого-либо вмешательства.

При наличии патологических процессов, которые и привели к учащенному пульсу, больной испытывает ряд характерных и крайне неприятных симптомов. Самый главный из них – это не проходящее частое сердцебиение. Оно обычно сопровождается болезненными ощущениями в области сердца, иногда довольно сильными.

При пароксизмальной наджелудочковой тахикардии у больного можно наблюдать ощущение жара, разливающегося по всему телу, головокружения, сильнейшей головной боли с чувством сжатия. Такие симптомы в свою очередь вызывают у больного чувство беспокойства и неконтролируемого возбуждения. В таких ситуациях срочно необходимо медикаментозное лечение. К сожалению, данная патология имеет довольно широкое распространение.

У беременных частый пульс может сопровождаться приступами головокружений, головными болями пульсирующего характера и легкими расстройствами дыхания. Иногда это может быть даже кратковременная потеря сознания с онемением кожных покровов.

У детей данное состояние обычно сопровождается тошнотой, головокружениями или потерей сознания, у младенцев это еще и ярко проявляющийся гипергидроз.

О чем свидетельствует учащенный пульс

Давление в норме

В том случае, если пульс становится слишком частым при артериальном давлении, не превышающем норму, чаще всего диагностируют тахикардию и больному важно знать, чем опасен высокий пульс. Если она относится к физиологическому типу, например, сильному эмоциональному всплеску, то совершенно не стоит беспокоиться, всё пройдёт в кратчайшие сроки. В другом случае можно заподозрить развившуюся патологию сердца или наличие других заболеваний, требующих медицинской коррекции.

Приступы тахикардии чаще всего сопровождаются головокружениями, сильной слабостью, которые могут перейти в приступы кратковременной потери памяти.

Если давление остается в абсолютной норме, то и приступ тахикардии закончится самостоятельно через непродолжительный промежуток времени. Чтобы нормализовать показатели пульса, достаточно будет лишь ограничить физическую активность или просто успокоиться.

Высокое давление

В тех ситуациях, когда пульс сильно учащается на фоне повышенного артериального давления, можно говорить о наличии патологических процессов в организме больного. Иногда это может быть компенсаторным явлением. Если частота сердцебиения увеличивается незначительно, то больной может не испытывать никаких негативных симптомов. При высокой частоте пульса и высоком давлении могут развиться сильнейшие и пульсирующие головные боли, нарушение дыхания и головокружения.

При таком развитии ситуации для больного могут наступить крайне неприятные последствия. На таком фоне очень часто развиваются осложнения кардиального или неврологического типа. Это могут быть – недостаточность желудочков сердца, острое нарушение кровообращения мозга, сердечная астма и т. д.

Низкое давление

Сочетание высокого пульса и низкого давления чаще всего наблюдается у молодых пациентов и у пожилых. Обычно это свидетельствует о наличии нероциркуляторной дистонии. Кроме того, это может быть признаком беременности. Такая симптоматика всегда сопровождает случаи обильных кровотечений или шоковых состояний.

Высокий пульс с низким давлением влечет за собой одышку, которая постоянно прогрессирует, сильные головокружения, усталость и головную боль.

Таких пациентов должны наблюдать сразу несколько врачей – кардиолог, эндокринолог и невропатолог. Это необходимо, так как данные симптомы могут сопутствовать заболеваниям из совершенно разной этимологии. Пациент обязан постоянно контролировать показатели и давления, и пульса при помощи приборов. Сложность медикаментозной терапии заключается в том, что абсолютное большинство лекарственных средств, направленных на понижение пульса снижают и артериальное давление. И что нужно пить при высоком ЧСС, обязательно будет решаться в индивидуальном порядке совместно с лечащим врачом.

При повышенном пульсе, который начинает доставлять беспокойство и явное ухудшение самочувствия, необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к следующим врачам – кардиологу и невропатологу.

Лечение учащенного пульса

В том случае, если у больного наблюдается высокий пульс регулярно, то, естественно, возникает вопрос – что делать. Здесь важно помнить, что необходимо полное и всестороннее обследование. При вызове экстренной медицинской помощи больному крайне нежелательно медикаментозное снижение пульса до установления точной причины патологии. Для этих целей можно прибегнуть к ряду мероприятий, которые помогут несколько уменьшить сердцебиение.

Сначала нужно человека уложить и обеспечить ему приток свежего воздуха. Затем больного нужно успокоить и измерить давление. Именно от данного показателя и будут зависеть дальнейшие мероприятия.

При высоком артериальном давлении пациентам дают таблетки от высокого пульса – мочегонные, бета-блокаторы, антагонисты кальция. Действие будет кратковременным, и затем врачи должны будут определиться с последующей методикой лечения. Основа лечения высокого пульса будет заключаться в устранении основного заболевания, которое и привило к такому симптому.

Лечение дома

В том случае если сильно повысилась частота сердцебиения, то сначала можно попробовать обойтись без помощи врачей. Для этого существует несколько различных методик, помогающих снизить ЧСС человека.

  • Прием успокоительных настоек типа – валерианы, боярышника, пустырника, корвалола и др.
  • Нормализация дыхания – сделать вдох и задержать дыхание на несколько секунд, повторить несколько раз.
  • Выпить стакан холодной воды очень мелкими глотками.
  • Вызвать рвотный позыв.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать приступов тахикардиии и самостоятельно снизить пульс в домашних условиях, необходимо постараться устранить из своей жизни факторы риска. К таким моментам относятся:

  • Курение.
  • Употребление спиртных напитков.
  • Употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием холестерина.
  • Употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, на протяжении всего дня.

Для того чтобы самочувствие оставалось как можно дольше в норме, нужно вести здоровый образ жизни с хорошей физической активностью. Для этого очень желательно заниматься любыми видами спорта и совершать ежедневно пешие прогулки на свежем воздухе. К занятиям фитнесом, плаваньем или другого активного отдыха можно добавить и занятия йогой.

В повседневной жизни важно максимально избегать всевозможных стрессовых ситуаций и не относиться к различным неприятностям, в личной жизни или на работе, как к чему-то не поправимому. Для людей с повышенной возбудимостью будет не лишним посещение различного рода психологических тренингов.

Также очень действенной профилактической мерой будет соблюдение режима труда. Необходимо регулярно чередовать периоды работы и полноценного отдыха. Не стоит постоянно нагружать организм и подвергать его излишнему перетруждению.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector