4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сколько можно прожить с гипертонией 2 степени

Можно ли вылечить гипертонию 2-й степени препаратами и народными средствами, причины и признаки заболевания

Гипертония считается распространенной патологией, с которой сталкиваются многие люди. Некоторые относят ее к опасным патологиям, которые повышают вероятность развития смертельных заболеваний. Чаще всего люди болеют гипертонией 2-й степени. Чтобы избавиться от этой патологии и предотвратить появление осложнений, надо детальнее ознакомиться с ее главными особенностями.

Особенности гипертонии 2-й степени

Многих интересует, что такое гипертоническое заболевание второй степени. Патологию относят к умеренной форме болезни, при которой показатели систолического давления находятся в пределах 170-185 мм рт. ст., а диастолического — 105-115 мм рт. ст. При этом такие повышенные значения удерживаются довольно долго и не опускаются до нормальных показателей. Сначала АД может опускаться к уровню нормы, однако потом повышенное давление становится устойчивее.

Гипертоническая болезнь может иметь злокачественный и доброкачественный характер. В первом случае надо немедленно приступить к лечению, так как без своевременной терапии заболевание может привести к летальному исходу больного.

При злокачественном недуге скорость циркуляции крови возрастает в разы, из-за чего сосуды уплотняются, а их диаметр сокращается.

Некоторые интересуются, можно ли полностью вылечиться от второй степени гипертонии. Избавиться от симптомов недуга невозможно, так как он лечится только на первой стадии.

Причины развития заболевания

Рекомендуется заранее разобраться, что приводит к появлению повышенного АД. Для этого придется ознакомиться с основными причинами появления патологии, среди которых выделяют:

  • увеличение массы тела;
  • развитие болезней хронического характера;
  • учащенные стрессовые ситуации;
  • проблемы с работой эндокринной системы;
  • неправильное питание.

Отдельно следует упомянуть о вредных привычках, которые тоже негативно влияют на состояние сосудов. Проблемы с повышением давления чаще всего появляются у людей, которые регулярно курят. Никотин, содержащийся в сигаретах, разрушает сосудистые стенки. Это приводит к тому, что их проницаемость уменьшается в разы. Постепенно сосуды становятся менее эластичными, из-за чего ухудшается циркуляция крови.

Также развитию недуга способствует частое употребление спиртных напитков. Алкоголь не просто увеличивает уровень АД, а приводит к его резким перепадам. Сначала показатели давления резко увеличиваются, после чего стремительно уменьшаются. Такие резкие скачки приводят к общей интоксикации организма.

Градация риска осложнений

Чтобы понять, чем опасна гипертония, надо детальнее изучить ее основные стадии риска.

Риск 1

Эта стадия считается наиболее безопасной для пациентов, так как она не осложняется другими болезнями. Она развивается только в том случае, если у человека первая степень недуга. При правильном проведении терапии риск появления осложнений составляет всего 15-20%.

Риск 2

Более опасная стадия повышения АД, при которой могут появляться незначительные осложнения. Вероятность развития более серьезных осложнений равна 25%.

Риск 3

Риск 3 диагностируется, если вероятность возникновения осложнений составляет 30%. В этом случае высокий уровень АД сопровождается атеросклерозом или диабетом. Также на третьей стадии значительно повреждаются сосудистые стенки, и появляются проблемы с функционированием почек.

Риск 4

Если гипертоническое заболевание сопровождается множеством других болезней, то, скорее всего, у человека четвертая стадия. Чаще всего она появляется у людей, которые пережили инфаркт или страдают другими серьезными болезнями сердца.

Симптоматика патологии

Чтобы понять, как проявляется болезнь, надо ознакомиться с ее основными признаками. К специфическим симптомам, которые проявляются чаще всего, относят:

  • отечность конечностей и лица;
  • головная боль, которая усиливается в вечернее время;
  • общая слабость, сопровождающаяся апатией;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • ускоренное биение сердца;
  • ухудшение памяти;
  • болевые ощущения в груди, проявляющиеся во время дыхания;
  • повышенная раздражительность.

Есть и неспецифические признаки, которые могут проявляться при развитии второй степени болезни. Одним из них считают головокружения с головной болью, которая локализуется в височной области. Некоторые пациенты пытаются устранить такие симптомы анальгетиками, однако это бесполезно. Чтобы избавиться от них, придется принимать медикаменты для понижения уровня АД.

Какой врач лечит гипертонию

Некоторые люди, которые хотят избавиться от гипертонической болезни, не знают, к какому доктору обратиться за помощью. Поэтому надо заранее разобраться, какого специалиста следует посещать при проявлении симптомов высокого АД.

Сначала обращаются к терапевту, который проводит первичный терапевтический осмотр. Это поможет поставить диагноз и определить тип недуга. Если у пациента ярко выраженные симптомы, врачу придется провести пальпацию брюшной полости, чтобы убедиться в отсутствии новообразований.

После подтверждения диагноза терапевт может отправить больного к следующим специалистам:

Диагностика болезни

Чтобы подтвердить диагноз, придется провести специальные диагностические обследования. Сначала проводят физикальный осмотр больного, при котором определяется уровень АД и частота биения сердца. Затем специалисты анализируют жалобы пациента и внимательно осматривают кожные покровы.

Если раньше у пациента была выявлена первая степень патологии, то при проведении диагностики не понадобятся дополнительные обследования. Для подтверждения диагноза будет достаточно повышенного давления на уровне 170-180 мм рт. ст.

К дополнительным обследованиям, которые часто проводят при определении диагноза, относят:

  • осмотр щитовидки и поджелудочной;
  • анализ мочи и крови;
  • ультразвуковое исследование почек и сердца.

Как лечат артериальную гипертензию 2-й степени

Чтобы болезнь не привела к развитию осложнений, обязательно проводят лечение. Для этого используют различные методы, с которыми лучше ознакомиться заранее.

Медикаментозная терапия

Основой терапии болезни считают ее медикаментозное лечение, которое направлено на нормализацию уровня АД и устранение симптомов гипертонии.

Среди эффективных средств выделяют:

  • рениновые ингибиторы;
  • кальциевые антагонисты;
  • диуретики.

Перед выбором медикаментозного препарата придется заранее проконсультироваться с доктором.

Народные средства от гипертонии

Опытные кардиологи советуют совмещать медикаментозную терапию с нетрадиционным лечением, которое усилит терапевтический эффект от препаратов. К эффективным народным средствам от высокого давления относят:

  • настойки из шиповника;
  • укропные отвары;
  • узвар.

Диетотерапия

При лечении гипертонической патологии необходимо правильно питаться, так как это способствует уменьшению застоя жидкости в человеческом организме. Гипертоникам противопоказано есть следующие продукты:

Гипертония и спорт

Некоторые считают, что гипертоникам заниматься спортом противопоказано, однако это не так. Если у больного лишний вес, он обязан регулярно заниматься спортом. При этом физические нагрузки не должны быть слишком большими. Врачи советуют заниматься дыхательной гимнастикой и утренней зарядкой.

Особенности лечения при беременности

Беременные девушки часто сталкиваются с повышением АД, которое приводит к развитию гипертонии второй степени. Чтобы устранить признаки болезни, используют следующие средства:

  • Альфа-адреномиметики. Прием таких препаратов способствует снижению уровня сопротивляемости русла сосудов. Это позволяет ослабить сердцебиение и нормализовать АД.
  • Бета-адреноблокаторы. Средства, относящиеся к этой категории, угнетают сердечную электропроводимость и устраняют учащенное сердцебиение.

Перед применением вышеперечисленных средств беременные девушки должны посоветоваться со специалистом.

Положена ли инвалидность

Некоторых гипертоников интересует, могут ли они на основании своего диагноза получить инвалидность. Пациенты с первой степенью патологии могут не рассчитывать на нее, так как ее можно полностью вылечить. Инвалидность дается только людям, у которых вторая или третья стадия.

Читать еще:  Современные методы лечения артериальной гипертензии

Сколько живут с гипертонией 2-й степени

Точно узнать, сколько живут гипертоники, невозможно, так как это зависит от различных факторов. К ним относят климатические аспекты, особенности образа жизни, а также общее состояние здоровья больного. При правильном лечении люди с повышенным давлением доживают до старости.

Профилактика

Чтобы никогда не сталкиваться с гипертонией, рекомендуется ознакомиться с профилактикой этого заболевания. Среди основных профилактических мер выделяют:

  • отказ от табачных изделий;
  • правильное питание;
  • контроль массы тела;
  • регулярное выполнение физических упражнений.

Заключение

Вторая степень гипертонии считается опасной, так как она часто сопровождается осложнениями. Чтобы заболевание не развивалось, надо заранее ознакомиться с основными способами его лечения.

Сколько на самом деле живут гипертоники

Нет утвердительного ответа на вопрос, сколько живут гипертоники, поскольку это зависит от многочисленных факторов – полного состояния здоровья, образа жизни, климатических аспектов и пр. Повышение АД неприятно и опасно, но с ним можно и нужно бороться, а при корректном лечении гипертония в 80% случаев отступает, позволив человеку наслаждаться жизнью на «полную катушку».

Что такое артериальное давление

Самочувствие человека, настроение и работоспособность напрямую зависит от силы и скорости кровообращения организма. Показатель движения крови по венам называют артериальным давлением, поскольку измеряют его стандартно в крупной плечевой артерии.

Результат измерения выдается в виде пары чисел:

  • Систолическое давление (верхнее) – показатель в момент max сокращения сердечной мышцы;
  • Диастолическое давление (нижнее) – уровень давления при min нагрузках (полном расслаблении) сердца.

Как определить давление по пульсу читайте здесь.

Установленная норма артериального давления

Для каждого человека в силу особенностей организма, возраста, образа жизни и профессиональной составляющей АД может различаться. Оптимальные показатели = 120 на 80 (для взрослого человека средней комплекции), но в период беременности и лактации, на протяжении болезней и нервных срывов, после перенесенных хирургических операций давление склонно меняться.

[color-box color=”white”]Также другие цифры будут при измерении давления у пожилых людей и малышей, поэтому принимать нормативные данные за «золотой» стандарт неправильно. Давление 120 на 80 – норма, к которой следует стремиться, ее берут, как осредненный правильный показатель.[/color-box]

Как вычислить личную норму артериального давления

Чтобы определить норму АД для конкретного человека, давление измеряется более 10 раз на день на обеих руках. Для получения точной картины потребуется углубленный анализ показателей – нужно сравнить давление во время стресса, в покое, в расслабленном состоянии, после физических нагрузок и т.д.

Необходимость комплексного лечения и наблюдения у врача требуется в ситуации, когда давление оказывается повышенным в 7 вариантах из 30 проведенных измерений.

Почему возникает гипертония

Гипертония (повышенное артериальное давление) считается одним из самых распространенных заболеваний в мире, и поражает, как стариков, так людей среднего возраста и даже деток. Болезнь протекает последовательно и незаметно, что затрудняет ее диагностику на ранних стадиях, поэтому сказать, сколько живут гипертоники, не получится.

Если регулярно предпринимать профилактические меры и выполнять рекомендации врача, с гипертонией можно прожить до глубокой старости, а оставив болезнь без присмотра, существует высокий риск получить несовместимый с жизнью удар даже в молодом возрасте. Выделяют четыре главных фактора, повышающих риск возникновения гипертонической болезни:

  1. Наследственность – гипертония передается по наследству, так что если в вашей семье есть гипертоники, важно внимательно относиться к своему здоровью и заранее побеспокоиться о профилактике заболевания;
  2. Злоупотребление алкоголем – регулярный прием алкоголя напрямую воздействует на состояние здоровья, нарушает циркуляцию крови и повышает риск инфарктов, все это приводит к сбоям и скачкам артериального давления;
  3. Лишний вес – из-за дополнительного подкожного слоя жира давление на сосуды существенно увеличивается, что приводит к ухудшению самочувствия и сбою в работе основных органов;
  4. Частые стрессы – нервная система напрямую влияет на процесс кровообращения, ведь все системы организма взаимосвязаны между собой. Спазмы нервных окончаний приводят к нарушению кровотока, поражают стенки сосудов, что в конечном итоге неблагоприятно сказывается на показателях артериального давления.

Классификация гипертонической болезни

Всемирная Организация Здравоохранения в 1999 году предложила единую классификацию гипертонической болезни, которая актуальна по нынешний день. Согласно ей существует 3 степени повышения АД:

  • Первая (мягкая) – показатели составляют 159 на 90/99;
  • Вторая (средняя) – при давлении 179 на 100/109;
  • Третья (тяжелая) – данные измерения 180 и более на 110 и выше.

Пациенты первой группы зачастую сталкиваются с проблемами мозгового кровообращения, тогда как вторая и третья группы уже страдают нарушениями работы внутренних органов.

Практически все гипертоники ощущают на себе смену климатических условий – тело реагирует на перемену температурного режима (с наступлением морозов и сильной жары), при повышении влажности и магнитных бурях человек чувствует ухудшение состояния здоровья.

Как неправильный образ жизни сказывается на уровне давления человека

Наши пагубные привычки – курение, крепкие напитки, злоупотребление мучными продуктами и солью – все это сказывается на общем самочувствии организма и приводит к колоссальному повышению артериального давления.

  • Регулярное курение нарушает кровоснабжение мозга, вызывает сильные сердечные сокращения, лишает внутренние ткани кислорода и приводит к суживанию сосудов и отмиранию мелких капилляров. Поступление никотина в организм вызывает временное повышение АД, а поскольку заядлые курильщики потребляют более пачки сигарет в день, перепады давления происходят регулярно, что приводит к растяжению стенок сосудов. Это дополнительный толчок для развития гипертонии и риск возникновения сердечно сосудистых заболеваний.
  • Лишний вес – главнейший факторов развития гипертонии. Дополнительные кг оказывают излишнее давление на сердечную мышцу, что вызывает скачки АД. Важно правильно и полезно питаться, чтобы не допускать ожирения – в рационе гипертоника рекомендованы морская рыба, зеленые овощи, несладкие фрукты, нежирное мясо, орехи, злаки и отруби, мясо (нежирное), твердые сыры и чистая питьевая вода. А вот копченую пищу, соления, консервацию, сахар, соль, дрожжевые и алкогольные напитки нужно, если не исключить полностью, то ограничить их потребление до min.
  • «Сидячий» образ жизни – отсутствие физических тренировок приводит к застаиванию мышц, что делает их слабыми и ломкими. Легкие занятия спортом тренируют сердечно сосудистую систему, нормализуют давление. Лучшим видом спорта для гипертоников считается плавание, также можно заниматься йогой, кататься на велосипеде, ходить в пешие походы.
  • Частые стрессовые ситуации – состояние повышенной тревоги и нервного кризиса сопровождается высоким выбросом адреналина в кровь, от этого сердце работает напряженно и интенсивно. Чтобы снизить давление, нужно научиться вести себя спокойно, уметь расслабляться и не принимать все неприятность «близко к сердцу». Гипертоникам полезно общаться с животными, заведите кошку или собачку, домашние питомцы действительно умеют «лечить», к тому же пушистый питомец одним своим присутствием дарит ощущение умиротворенности и покоя.
Читать еще:  Сладость в радость о лечении и профилактике гипертонии медом

Как жить с гипертонией

Диагноз «гипертония» – вовсе не повод отчаиваться, с такой болезнью можно прожить очень много лет, но потребуется подкорректировать свой образ жизни. Во-первых, консультация и периодический осмотр у врача попросту необходима.

Во-вторых, нельзя халатно относиться к приему медикаментозных препаратов, без них не удастся контролировать уровень давления. В-третьих, рекомендовано стремиться к здоровому образу жизни.

Чтобы жить долго и счастливо с повышенным давлением и не допустить осложнений болезни, врачи советуют придерживаться таких правил:

  • Придерживаться диеты – поменьше жареной и жирной пищи, исключить чрезмерно сладкие и соленые продукты, заменив их фруктами и овощами. Оптимальным вариантом будет максимально убрать из рациона поваренную соль, гипертоникам дополнительный натрий в организме противопоказан;
  • «Завязать» с вредными привычками – бросить курить, ограничить потребление алкоголя, искоренить из своей жизни психотропные вещества;
  • Следить за уровнем давления – для домашнего контроля необходим наручный тонометр, он несложен в применении, не занимает много места, мобилен и практичен. Имея под рукой тонометр, вы сможете проверить давление в нужное время, чтобы вовремя начать прием лекарств при необходимости;
  • Регулярно делать зарядку – можно выбрать любимый вид спорта, начиная с домашней аэробики, и заканчивая пешими прогулками на свежем воздухе. Но чрезмерные нагрузки также нежелательны, спорт и силовые тренировки при болезни хороши в меру;
  • Контролировать вес тела – особенно важно для полных людей, повышенная масса напрямую воздействует на увеличение давления, поэтому снизив свой вес, вы поможете организму наладить уровень давления;
  • Следить за режимом сна – гипертоникам требуется полноценный отдых, поэтому старайтесь бороться с бессонницей и сохраняйте спокойствие в стрессовых ситуациях.

Выполняя основные рекомендации и советы, вопрос: «сколько живут с гипертонией» вас не будет волновать. Вы сможете контролировать и регулировать уровень АД, чтобы чувствовать себя абсолютно здоровым человеком.

Распространенные «мифы» о гипертонии

Далеко не все «сказы» об артериальном давлении правдивы, мы часто слышим о многочисленных симптомах этой болезни, но многое из народных суждений по этому поводу – неправда.

От АД не умирают

Не совсем верно, при артериальной гипертонии нарушаются функции внутренних органов (сердце, почки, сосуды), поэтому риск умереть от инфаркта и инсульта довольно высок. При этом если своевременно лечиться и следовать рекомендациям врача, смертельный исход от гипертонии вам не грозит.

Гипертония – кредо пожилых людей

В последнее время гипертонические кризисы нередки у людей возрастом 30 – 35 лет, поэтому каждому взрослому человеку не помешает периодически измерять давление, чтобы предотвратить осложнения в зрелом возрасте. Подробно с симптомами и оказанием первой помощи при гипертоническом кризе Вы можете ознакомиться в этой статье.

Гипертоника видно издалека – красные глаза + частые головокружения

Большинство гипертоников вовсе не сразу замечают ухудшение состояния, человек может прожить гипертонией несколько десятков лет, не догадываясь о заболевании. [color-box color=”yellow”]В этом и главный подвох – гипертония поражает организм постепенно, что затрудняет диагностирование и дает болезни время для развития.[/color-box]

Гипертоники – все, у кого хоть раз подскакивало давление

Разумеется, нет – гипертония вызывает регулярные скачки давления и стабильный дискомфорт человека. А одноразовые скачки АД могут быть вызваны злоупотреблением никотином, крепким кофе или чаем, нужно учитывать, что на сосуды оказывается дополнительное давление после бега и силовых упражнений, поэтому заключение о болезни на основании разового измерения не делают.

Если у гипертоника наладилось давление, можно прекращать прием лекарств

К сожалению, временное налаживание состояния не дает 100% гарантии того, что болезнь не повторится, поэтому курс лечения, предписанный врачом, важно выполнять неукоснительно. [color-box color=”green”]Со временем гипертония может и пройти бесследно, но это в том случае, когда лечение начато своевременно и проходило интенсивно и корректно.[/color-box]

Гипертоникам запретны все «жизненные радости»

В корне неверно – все хорошо в меру: допускается небольшое количество алкоголя (бокал красного вина, к примеру), можно ездить на море, посещать парную (недолго), выполнять физические упражнения, заниматься сексом. [color-box color=”blue”]А разумное питание, частые прогулки на свежем воздухе и отказ от курения не повредят и здоровым людям, не говоря уже о тех, кто имеет проблемы со здоровьем.[/color-box]

Народные рецепты лучше современных лекарств

Научные эксперименты доказывают эффективность многих природных составов в борьбе с повышенным АД, но эти средства дают хорошие результаты в качестве дополнений к основному лечению. Не игнорируйте указания врача, и посоветуйтесь с ним по поводу целесообразности приема «домашних» препаратов, ведь безвредные, на первый взгляд, компоненты могут нанести непоправимый вред вашему организму.

Как видите, не нужно верить на слово непроверенным фактам, ваша жизнь важнее всего, поэтому не пускайте ситуацию на самотек, вовремя начинайте лечение и будьте здоровы!

Сколько можно прожить с гипертонией

Гипертония и исход

Кое-что об этом писал. Сейчас лишь дополню.

Конечно, во всех учебных пособиях, справочниках для врачей всегда говорится о том, что если регулярно посещать лечащего врача, пить назначенные им лекарства, вести правильный образ жизни то можно прожить долго и счастливо.

Прожить красивую, интересную жизнь.

Кстати, я уже говорил, что не единожды слышал, что гипертония – это не диагноз, приговор, это – образ жизни. И примеров, подтверждающих подобные заявления – тьма.

Некоторые действительно живут долго, но, скорее всего, благодаря ни сколько мужеству человека в белом халате, а сколько самодисциплине, изменившемуся образу жизни, наследственности и…случайных факторов.

Но в большей своей массе у людей, страдающих гипертонической болезнью, развиваются осложнения: инфаркт миокарда, инсульт ведущие к глубокой инвалидности и…

Впрочем, о грустном не надо.

Что-то мне мало верится в то, что человек, исправно принимающий лекарства и регулярно посещающий врача безмерно счастлив. Эти постоянные назидания: «Не ешь соленое, резко не наклоняйся, регулярно принимай таблетки, измеряй АД» сидят в его ошеломленном сознании крепко.

Человек живет не свободно, а как запрограммированный холодной магической силой постоянно удерживающий в голове эти витиеватые назидания.

Но ведь гарантии здесь на долгую жизнь все равно нет. Не редко этих ортодоксов постигает та же участь что и людей, махавших в сторону всякого лечения рукой.

То есть с ними случаются пагубные для существования осложнения – организм ведь кроме походов к врачам не испытывал никакой физической нагрузки.

А, значит, детренирован полностью .

А, значит, любая стрессовая ситуация очень быстро сводит на нет все то, что с большим трудом достигалось при помощи лекарств .

И поэтому долгожительства у гипертоника, не предвидится ни под каким углом рассмотрения.

Читать еще:  Что такое гипертония 1 степени ее признаки и терапия

Ну а те лица, игнорирующие не только лекарства, но и всякий элементарно правильный образ жизни – таких, кстати, большинство, вообще не претендуют на долгое «счастливое существование.

Кстати, гипертони я уже давно «помолодела» – болезнь встречается даже у детей. А уж уже о школьниках и говорить не охота – явление частое, распространенное. Даже у них встречаются пресловутые осложнения. И даже они что-то знают о холодящем прогнозе, длительности не только биологического существования, но и существования духовно-социального.

Но все равно говорить об отдаленном результате у них дело опрометчивое – из них каждого может развиться сильная, волевая личность. А это значит, что шансы на долгую, действительно счастливую жизнь возрастают резко и какие-то там осложнения от гипертонической болезни уйдут далеко на задний план.

Хотя мне приходилось встречать людей, у которых в прошлом выставляли диагноз: гипертоническая болезнь и которые сейчас… здоровые.

Просто они вняли голосу разума и пересмотрели свое отношение не только к самому себе, но и к окружению. Просто они пересмотрели свое место в жесткой круговерти под названием жизнь.

Как они стабилизировали состояние? Психофизическая тренировка с использованием аэробных упражнений. Конечно, на это ушел не один день…

Читайте также:

Борьба с гипертонией

Сколько можно прожить с гипертонией

Сколько можно прожить с гипертонией

Сколько живут люди с артериальной гипертонией 2 степени?

Сколько живут люди с артериальной гипертонией 2 степени?

Александр Шереваев. Ученик (19), 27 дней назад

Человек осознает, что так больше жить нельзя и нужно срочно что-то менять! Кто жил на Урале и севернее, тот меня поймет. Живут люди, живут, ходят на работу, общаются с друзьями… А потом вдруг происходит нечто и открывает глаза на происходящее.

Помнится, здесь все было по полочкам разложено. Советую заглянуть.

Сколько можно прожить с гипертонией 2 степени

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Современная классификация

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

  • оптимальное – меньше 120/80;
  • нормальное – от 120/80 до 129/84;
  • высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.

Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

  1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
  2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
  3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
  4. Во время измерения не разговаривать.
  5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Индивидуальная норма

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Способы определения нормы

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)

ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

САД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector