0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Корица и давление повышается оно или понижается

Как корица влияет на артериальное давление — повышает или понижает его?

Кто же из нас не применяет пряности для приготовления пищи? Думается, что практически все люди их используют. Ведь с ними куда вкуснее приготовленное блюдо. Но пряности пригодны не только для этого. С их помощью можно излечиваться от многих болезней. К примеру, корица от давления хорошо помогает, а ромашка – успокаивает нервную систему.

Влияние на АД

Самая распространенная причина, из-за которой у человека повышается артериальное давление, это атеросклеротические бляшки. Они образуются вследствие скопления холестерина на стенках кровеносных сосудов. Бляшки постепенно сужают просвет в сосудах, что в дальнейшем мешает нормальному кровотоку. Все это приводит к возникновению сердечных болезней: инсульт, инфаркт и прочие осложнения.

На основе коричной пряности в народной медицине существует множество отличных рецептов, помогающих урегулировать артериальное давление или же справиться с первичной симптоматикой при гипертонии.

Научно обосновано, что одна доза корицы может снизить давление на 2 мм рт.ст.

При проведении исследований, оказалось, что для полной его нормализации пациенту потребовалось принимать отвар из корицы или кефир с молотой коричной пряностью в течение 16 дней.

Как видим, пряность вполне может справиться с высоким давлением, но людям, страдающим излишне высокой гипертензией, не стоит отказываться от приема медицинских препаратов. Лечебная терапия может быть комплексной. Лучше всего корицу принимать в профилактических мерах.

Полезные свойства

Существует ли, кроме медицинских препаратов, метод, который повышает или понижает давление человека? Да, он есть – это применение корицы в любом виде.

Именно благодаря полифенолам — веществам, которые способны расширять стенки кровеносных сосудов, корица обладает действием, способным понижать высокое давление. Полифенолы, помимо коричной пряности, могут находиться в красном вине, гранате или картофеле, но с кожурой фиолетового окраса.

Согласно с медицинскими исследованиями, благодаря действиям циннамальдегида, эта пряность также вполне способна уменьшить показатель сахара в крови человека.

Рассмотрим, как влияет на организм коричная пряность, какими обладает полезными свойствами:

  • подавляет рост вредоносных бактерий;
  • применяется в лечении против судорог;
  • комплексно может приниматься против раковых болезней.

Целебный состав и влияние на организм

Влияние на организм

Может ли нанести вред?

Если употреблять корицу без меры, то можно себе навредить. В состав пряности входит кумарин и сафрол. Если принимать коричник в больших количествах, то из-за воздействий его составляющих можно вызвать воспалительный процесс в печени.

Так, из-за излишней возбудимости, вызванной пряностью, могут наблюдаться такие явления:

  • Участиться ритм сердца;
  • Усиливается кишечная перистальтика;
  • Учащается дыхание;
  • Гипергидроз;
  • Депрессивное состояние и сонливость.

Возможные противопоказания

Как и любое лечебное средство, китайский коричник также имеет свои противопоказания, поэтому некоторым категориям людей следует принимать его с осторожностью. Не рекомендуется:

  • беременным женщинам, так как в больших дозах она способна спровоцировать выкидыш.
  • людям, страдающим язвенной болезнью.
  • людям страдающим аллергией. Из-за содержания белка в своем составе коричник может вызвать респираторный дистресс у человека, потому что белки очень схожи с некоторыми видами аллергенов пыльцы.
  • принимать на фоне анальгетиков или аспирина.
  • употреблять при кровотечениях.
  • принимать при повышенном жаре тела.

Американцы в свое время провели исследование, которое показало, что даже жевательная резинка, содержащая вкусовые качества корицы, у человека вызвала в области рта кожное заболевание.

Еще был зафиксирован случай, когда на языке образовалось раздражение, переросшее впоследствии в раковую болезнь. Поэтому аллергики должны избегать корицы. Они сами принимают решение: будет она им полезна или нет.

Есть ли ограничения?

Если взрослый человек, имеющий вес 60-65 кг, за сутки употребит до 5 г китайской корицы, то суточная доза кумарина будет превышена. Поэтому пряность для приготовления пищи или выпечки добавляют в самых малых количествах. Ребенку с весом 15 кг в сутки можно позволить съедать пряников с добавлением коричной специи не более 100 г.

Суточная доза пряной корицы не должна превышать примерно 3 щепотки, это где-то половина чайной ложечки. Те люди, которые используют рецепты с корицей от повышенного давления, также должны соблюдать дозировку.

При превышении суточной нормы корица может вызвать обострение мигрени, расстройство желудка, метеоризм и прочие побочные эффекты.

Что будет, если принимать при пониженном АД?

Многие задаются вопросом, можно ли при низком давлении добавлять в виде специи корицу. Ответ – можно, но в малых дозах. Например, если человек по утрам трудно просыпается, то можно в ароматное кофе для бодрости добавить еще щепотку корицы с восхитительным запахом. Главное – не переусердствовать с дозой, и бодрость на весь день будет обеспечена.

Как применять при гипертонии?

Не секрет, что частое применение лечения медикаментозными препаратами, может вызывать у организма привыкание, поэтому необходим перерыв. Чтобы болезнь не запускалась, в это время можно воспользоваться альтернативным лечением – воспользоваться рекомендациями народной мудрости. Например, выбрать подобающий рецепт и приготовить лечебное снадобье, чтобы не мучиться вопросом: понижает или нет корица давление.

С кефиром

Актуальнее всего применение медопродукта с кефиром для людей, страдающих наличием лишних килограммов. Но и в лечении повышенного давления этот напиток занимает не последнее место.

Рецепт простой: в стакан наливают кефир, добавляют к нему коричную пряность (1 ч.л.), размешивают, дают настояться 20 минут и выпивают. Желательно смесь пить на ночь. Побочные проявления могут наблюдаться только со стороны кишечника.

Чтобы добиться желаемого результата, необходимо без пропусков принимать смесь каждый день на протяжении месяца.

Если сложно выпить стакан кефира, можно поделить его на 2 порции. При желании можно кефир заменить любым другим кисломолочным продуктом.

С мёдом

При повышенном давлении полезно сочетать продукт пчеловодства с коричной пряностью. Эта смесь оказывает на организм благотворное влияние. В сочетании с пряностью, мед еще краше проявляет свои чудодейственные свойства в отношении очистки кровеносных сосудов и работы сердечнососудистой системы.

Сам рецепт довольно прост: утром натощак следует принимать ложечку меда (1 ч.л.), присыпанную сверху коричной пряностью (на кончике ножа). Лекарственная терапия получается и полезной и вкусной.

Для получения положительного результата рецепт рекомендуется принимать курсами. Минимальный курс терапии равен двум неделям, в более сложных ситуациях 3-4 недели. Отзывы о методе лечения самые положительные.

Помните, что эффективность терапии не всегда зависит от дорогостоящего препарата. Иногда могут помочь и сподручные пряности.

С чаем

Заварите обычным способом чай, который предпочитаете пить по утрам. Добавьте к нему немного коричной пряности (на кончике ножа) и дольку цитруса. Пусть немного настоится и можно пить.

Курс 2 раза/день на протяжении 2-4 недель. После этого вы заметите, что повышенное давление пришло в норму.

Помните, что молотая корица сможет быстрее проявлять свои свойства, чем та, что в коричных палочках.

Полезное видео

На видео ниже вы узнаете повышает корица давление или понижает:

Из вышеизложенного текста становится понятно, что коричная пряность так же может быть полезной для организма человека в вопросе снижения давления, как и медикаментозные препараты. При умеренном потреблении этой простой специи больной может избавиться от гипертонической болезни.

Как корица влияет на давление

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Корица известная для многих людей как сильная пряность, которая часто используется в кулинарии. Но этот ингредиент часто используется в медицинских целях. У корицы много полезных веществ, целебных свойств, которые положительно сказываются на здоровье людей. Пациентов с нестабильными показателями на тонометре интересует, корица повышает или понижает давление.

Влияние специи

Корица входит в список приправ, что могут снижать артериальный показатель.

При гипертонии у больных существенно снижается качество жизни, появляется множество неприятных симптомов, среди которых:

  1. Боли в голове.
  2. Постоянная усталость, что может появляться даже после пробуждения.
  3. Сбои в работе сердца, боли в груди.

Описанные симптомы относятся только к малой части патологии. Таблетки, что снижать высокий показатель давления нередко обладают побочными действиями, использовать их можно не всем, кроме того, они вызывают привыкание. За счет этого многие люди используют средства народной медицины. Интересно знать, как корицы влияет на давление?

В результате лечения такой специей и рецептами на основе корицы, пациенты отмечают:

  1. Нормализацию и улучшения способностей мозга. Память начинает лучше работать, человек может больше запомнить.
  2. Увеличивается работоспособность.
  3. Сокращается количество вредного холестерина в составе крови.
  4. Давление нормализуется на длительный период.
  5. Начинается сброс лишнего веса, что также полезно при гипертонии.

При использовании лечения пряностью, давление начинает нормализоваться довольно быстро. Первые заметные результаты будут через неделю после начала использования специи, снижение будет около 3-5 единиц.

Состав и польза

Многие привыкли видеть корицу, как готовую специю в форме порошка или палочек. В природе – это большое дерево, у которого есть фиолетовые плоды.

Готовая специя включает в себя много полезных веществ:

  1. Витамины С, Е, В, РР.
  2. Железо.
  3. Крахмал.
  4. Дубильные вещества.
  5. Марганец.
  6. Цинк.

Специя относится к природному антидепрессанту, может подымать настроение и позволяет справляться со стрессами, по которым бывает повышенное давление. Также улучшается жизненный тонус.

Среди полезных свойств продукта можно выделить:

  1. Снижение и нормализация массы тела, путем сжигания жиров.
  2. Стабилизируется уровень сахара, что очень полезно для диабетиков, которые страдают от гипертонии.
  3. Улучшается кровообращение.
  4. Разжижается кровь.
  5. Восстанавливается зрение, улучшается работа зрительных органов.
  6. Почки очищаются от камней и песка.
  7. Нормализуется работа внутренних органов ЖКТ.
  8. Проходят головные, зубные боли.

Лекарственные средства на основе пряности позволяют защитить организм, укрепить иммунную систему, а также помогают при разных болезнях инфекционного и грибкового характера.

Противопоказания

Невзирая на большую пользу при нестабильном давлении и для организма в целом, прежде чем использовать рецепты на основе специи, необходимо знать возможные противопоказания:

  1. Запрещено использовать специю в период внутреннего кровотечения, а также после него. Это вызвано разжижающим свойством для крови.
  2. Не следует использовать лекарства во время критических дней у женщин.
  3. Запрещается пользоваться напитками людям, у которых есть патологии печени и почек. В составе содержится довольно опасный элемент под названием кумарин. Хотя он представлен в минимальном количестве, но способен наносить сильный вред ослабленным органам.
  4. Негативное влияние может оказать лечение при беременности, поскольку повышается вероятность сильного сокращения матки.
  5. Нельзя лекарства людям с язвой.
  6. Запрещается пользоваться лекарствами возбужденным и сильно активным пациентам.
  7. Пряность противопоказана для детей менее 3-летнего возраста.
  8. Нужно аккуратно и в малых дозах использовать специю во время проведения лечения таблетками. При совмещении с медикаментами может быть изменение состава таблеток, что негативно влияет на состояние.
  9. При болезнях ЖКТ с низкой кислотностью лечение давления корицей исключается.
  10. Нормализация давления запрещена при стабильно повышенных показателях, при тяжелом течении гипертонии.
Читать еще:  Легкие препараты от давления как назначают

В других случаях, которые не попали в список, лечение специй может проводиться и это пойдет только на пользу человека. Стоит помнить, что увеличение дозы или частое употребление корицы приводит к повышенной отечности, а также аллергии, которая появляется в виде зудящей сыпи.

Гипертония и корица

Как показали многие исследования, при гипертонии, резких скачках давления, корица позволяет снизить повышение показателей. Гипертоническая болезнь довольно распространена в современном мире, ее симптомы знакомы многим и заметить их несложно. За счет частых болей в голове, сокращается работоспособность, человек становится раздраженным и агрессивным. Вдобавок пациенты ощущают постоянную усталость, дискомфорт в груди.

Нередко использование медикаментов вызывать побочные действия и привыкания, за счет чего врачи могут назначать лечение народными средствами.

Для снижения давления используется корица, ее действие обосновано, заключается в следующем:

  1. Улучшается работа мозга, кровообращение в мозгу.
  2. Повышается работоспособность.
  3. Происходит очищение крови от холестерина.
  4. Давление постепенно нормализуется.
  5. Снижается масса тела.
  6. Сердечно-сосудистая система начинает лучше работать.

Даже после недельного лечения появляются изменения, давление снижается примерно на 5 единиц. Для получения такого эффекта необходимо использовать каждый день по 1 ч.л. корицы в разном виде, можно использовать во время приготовления блюд. Зачастую гипертоническая болезнь начинает развиваться при атеросклерозе, из-за которого страдает вся сосудистая система. В таком случае специя будет народным целителем, ведь альдегид не позволяет появиться тромбам и это идеальная профилактики инсультов и инфарктов.

Польза и вред напрямую зависят от количества употребления специи. Ее надо применять дозировано, ведь злоупотребление будет только вредить.

Если превышается дневная норма, то возможно развитие:

  1. Язвы.
  2. Ожогов тканей и слизистой ЖКТ.

Если после употребления корицы появляется изжога, то нейтрализовать дискомфорт удается стаканом молока.

Гипотония и корица

При гипотонии использовать корицу специалисты не советуют, а если и будет применяться специя, то в малых количествах. Если давление низкое, человек плохо себя чувствует с самого утра, то можно выпить чай или кофе, в который добавляется щепотка пряности. Подобное средство не снизить давление, но начнет приводить в тонус весь организм. В целом, рецепты используются, чтобы оказать понижение давления.

Полезные рецепты при гипертонии

В народной медицине есть много рецептов, что позволяют привести в норму давление при завышенных показателях. Применять корицу лучше в сочетании с другими ингредиентами.

Корица и мед

Добавляя мед можно получить положительный эффект для всего организма. Мед также очень полезен при гипертонии, а подобное сочетание лучшим образом сказывает на работе сердечно-сосудистой системы. Рецепт очень простой, надо на 1 ч.л. меда добавлять щепотку пряности и съедать средство по утрам.

Через 2 недели такого лечения появляются первые результаты. Пациент ощущает прилив сил, за счет чего меняется качество жизни в лучшую сторону, повышается работоспособность и нормализуется давление. Курс лечение может быть до 30 дней, после чего надо делать перерыв на 2 недели и по желанию повторять лечение.

Кефир и корица

Необходимо на 250 мл кефира добавлять ½ ч.л. специи, оставить настояться лекарство на час. Принимать каждое утро натощак, а также перед сном. Курс лечение составит 10 суток, а во время терапии надо следить за рационом. Рекомендуется отказаться от сладостей, сдобы и кофе. Лучше использовать растительные продукты и пить больше воды.

Кисломолочно-медовая смесь

Для приготовления используется 250 мл простокваши, в нее надо внести 300 грамм меда и 2 ч.л. корицы. Ингредиенты тщательно смешиваются, после чего надо кушать средство до трапезы по 100 мл 1 раз в сутки. Рекомендуется принимать лекарство в обед или утром. Курс лечение не меньше 2 недель.

Чай с корицей

Для снижения холестерина в крови и нормализации показателей на тонометре надо сделать зеленый чай, добавить немного апельсиновой цедры и корицу на кончике ножа. Оставить напиток настояться 15 минут и пить каждый день. Такое средство полезно при простудных и инфекционных болезнях.

Быстрые рецепты

Также корицу можно использовать для быстрого снижения давления при резких скачках. Для этого следует смазать кусок черного хлеба медом, добавить корицы и просто скушать.

Стандартные виды завтрака можно заменять кашами с добавлением фруктов и щепоткой корицы. Такая пища полезна не только для нормализации давления, но и для всего организма в целом.

Для максимальной эффективности и пользы следует правильно подбирать пряность. В магазинах ее можно купить в виде палочек или в порошке, который не всегда продается в чистом виде. За счет этого предпочтительнее брать палочки. В них сохранена вся польза.

Определить качество специи можно йодом, если смесь низкого качества, то порошок станет синим под воздействием йода. Перед использованием любого рецепта народной медицины рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Как корица действует на артериальное давление: повышает или понижает?

Корица – душистая специя, которую ценят во всем мире. Ее добавляют в тесто и молочные коктейли, приправляют мясо и рис, готовят с ней ароматный, тонизирующий кофе. Как корица действует на давление человека?

Не только своими вкусовыми качествами корица покорила целые народы. Ее полезные свойства ценятся еще сильнее. Особенно рекомендовано включать ее в свой рацион питания людям, страдающим скачками артериального давления (АД), ожирением и сбоями в работе нервной системы.

Повышает или понижает давление

Корица снижает артериальное давление и укрепляет нервную систему. Многочисленные лабораторные исследования, которые проводились в Израиле и США, выявили действие корицы на сердечно-соудистую человека. Ученые изучили ее состав и пользу для организма.

На практике было доказано, что входящие ее в состав вещества являются природными антидепрессантами и положительно сказываются на нервной системе. Кроме того, употребление пряности помогает устранить симптомы гипертензии.

Благодаря своим свойствам, за несколько дней употребления корица нормализует АД.

В сочетании с медом или молочными продуктами эта специя может стать настоящим лакомством, которое к тому же поможет оздоровить организм в целом.

Полезные свойства корицы

Не только своим воздействием на сердце и сосуды славится корица. В народе ее давно используют от различных недугов.

В целом специя действует на организм по нескольким фронтам:

  1. помогает сбросить лишний вес, так как притупляет аппетит;
  2. предупреждает диабет, нормализуя уровень глюкозы в крови;
  3. налаживает работу кровеносной системы;
  4. повышает мозговую деятельность;
  5. обостряет внимание;
  6. выводит камни из почек;
  7. уменьшает и полностью избавляет от разного рода болей, в том числе головной, зубной и менструальной.

Кроме того, корица является отличным противовирусным средством и справляется с различного рода воспалениями.

Пряность можно встретить и в народных рецептах, призванных вылечить кашель и бронхит. Она отличается своими отхаркивающими свойствами. Да и на иммунную систему специя влияет плодотворно! Стимулирует иммунные процессы и ускоряет обмен веществ.

Эффективные рецепты от давления

Страдающим гипертонией корица поможет нормализовать давление, избавит от сопутствующих симптомов и окажет тонизирующее свойство.

Принимать ее нужно с осторожностью! При некоторых индивидуальных особенностях болезни эта специя может произвести противоположный эффект.

В качестве сопутствующего средства корицу следует принимать по одной чайной ложке в день.

Лучше всего делить это количество на несколько приемов. Смешивать ее с некрепким чаем, кашей, медом, кефиром или другими продуктами на свой вкус.

Для получения результата эта пряность должна входить в меню каждый день, даже при приеме других лекарств. Особенно полезным она считается при сахарном диабете, который нередко является спутником гипертонии. Она помогает нормализовать уровень глюкозы и способствует выработке инсулина.

Корица с медом

Наиболее популярный рецепт в народной медицине – корица с медом. Полезные свойства сочетания этих двух продуктов выявили восточные мудрецы еще в древности.

Такое лекарство помогает понизить содержание холестерина в крови и очистить сосуды. В основном это происходит благодаря микроэлементам и аминокислотам, входящим в состав корично-медовой смеси. Они взаимодействуют между собой и помогают в строительстве клеток сосудов.

Мед и корица от давления готовится легко. Есть несколько рецептов приготовления лекарства, которые принимать нужно по-разному:

  1. Берется 15 мг молотой корицы и разводится в 300 мл кипяченой, охлажденной воды. Постепенно вводится 40 мг меда, тщательно перемешивается до однородности. Эта смесь хранится в холодильнике, в стеклянной таре, и принимается по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения длится 10 дней и повторяется через неделю перерыва.
  2. Медово-коричная настойка готовится по-другому. 25 мг молотой корицы заливается 500 мл кипятка. В этой жидкости растворяется 50 мг меда. Далее напиток настаивается в темном месте в течение 25 минут (не больше). Принимается такое лекарство по 0,5 стакана, утром и вечером в течение 30 дней. Далее делается перерыв на 3 месяца, а потом курс повторяется.

Не нужно думать, что только лишь лекарство из меда и корицы поможет избавиться от повышенного давления. Без регулярных физических нагрузок и исключения из рациона жирной пищи полностью вывести из организма вредный холестерин не получится.

Корица с кефиром

Принимать эту пряность с кисломолочными продуктами, в частности с кефиром, также полезно. Врачи рекомендуют принимать такой коктейль при гипертонии, как вспомогательное средство для борьбы с недугом.

Кефир с корицей принимают каждый день перед сном, чтобы повысить его эффективность. Уже через несколько дней больной может почувствовать себя лучше, а АД будет постепенно приходить в норму.

Как приготовить? Рецепт очень простой:

Берется один стакан кефира, в нем растворяет 1 чайная ложка корицы. Напиток тщательно перемешивается и принимается за 30 минут до еды.

Заранее такой коктейль готовить не рекомендуется. Не стоит злоупотреблять этим лекарством и принимать его чаще двух раз в день

Другие рецепты от давления

От повышенного давления помогут и другие рецепты народной медицины с использованием корицы. Например, поможет согреться, укрепить иммунитет и вывести опасный холестерин цитрусовый чай.

Заваривается черный чай, с добавлением к чайным листьям апельсиновой или лимонной цедры, а также щепоткой корицы. Несколько минут напитку требуется, чтобы как следует настояться.

Читать еще:  Лекарственный препарат конкор

С утра повысить иммунитет, обогатить организм полезными витаминами и минералами поможет каша с фруктами и корицей. Пряность одновременно придает приятный вкус этому блюду и помогает стабилизировать давление. Отлично подойдет каша из риса или пшена. Добавить в нее можно свежую грушу, яблоко, банан или любые любимые ягоды.

Можно ли при гипотонии

Даже, зная о том, что корица снижает давление не стоит полностью исключать ее из рациона гипотоникам. Небольшая доза может нормализовать нервную систему и снять напряжение.

Чтобы экстренно привести себя в рабочее состояние, можно заварить крепкий кофе и добавить в него чайную ложку этой пряности. Результат появится мгновенно.

Противопоказания

Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, способных снизить АД. Назначать себе их самостоятельно не стоит. Лучше обратиться к квалифицированному специалисту и попутно помочь своему организму народными методами.

В любом лечении есть свои противопоказания. Не являются исключением и народные методы. Гипертония – очень сложное заболевание, лечение которого требует комплексного и ответственного подхода.

Собираясь употреблять корцу в качестве лекарства, нужно помнить:

  1. Не стоит доверяться этому метода во время беременности, так как специя может негативно сказаться на вынашивании и спровоцировать выкидыш.
  2. Во время грудного вскармливания также не стоит употреблять корицу, из-за ее сильных химических свойств.
  3. Категорически противопоказана эта специя больным с низкой сворачиваемостью крови, так как имеет свойство ее разжижать.

При любом хроническом заболевании о том, можно ли применять корицу в индивидуальном случае, лучше узнать у лечащего врача. Не стоит забывать и о том, что все полезно в меру!

В большинстве случаев специя может эффективно справиться с заболеванием, но не стоит злоупотреблять таким лечением. Чтобы удостовериться в правильности своего выбора, стоит проконсультироваться с врачом-терапевтом. Доктор квалифицированно оценит состояние организма и поможет избежать возможных побочных эффектов.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Стабилизирует ли корица давление?

Корица – всем известная пряность, обладающая приятным ароматом. Ее часто добавляют в кондитерские изделия и кофе. Однако мало кто знает, что нередко она умеет справляться с такой неприятной болезнью, как повышенное артериальное давление. Гипертоники часто задаются вопросами: «Корица повышает или понижает давление, полезна или нет она при гипертонии?» Чтобы разобраться с ними, нужно понять, какими полезными свойствами обладает эта пряность и за счет чего она может оказать лечебное воздействие на организм человека.

Эта пряность содержит в своем составе довольно много полезных организму компонентов, в том числе и витамины, микроэлементы, другие группы веществ, которые хорошо влияют на общее состояние, повышают иммунитет, улучшают обменные процессы. Некоторые из них представлены в таблице.

Наличие таких ценных веществ объясняет положительное влияние употребления корицы на организм. Она оказывает комплексное воздействие на разные системы органов:

  • тонизирует организм;
  • улучшает кровоток и работу сердца;
  • повышает четкость зрения;
  • способствует более интенсивному протеканию процессов в головном мозге;
  • служит легким обезболивающим (при зубной, головной боли и острых болях в печени);
  • способствует нормализации уровня сахара в крови.

Как корица влияет на давление человека

Одной из распространенных причин, ведущих к возникновению гипертонии, являются скопления холестерина на внутренних стенках сосудов – атеросклеротических бляшек. Они сужают просвет сосуда и значительно препятствуют нормальному кровотоку. Впоследствии это может привести к развитию заболеваний сердца, инфарктам, инсультам и другим осложнениям.

Существуют вещества, которые расширяют стенки сосудов, например, полифенолы. Именно они содержатся в корице, за счет чего эта пряность обладает сосудорасширяющим действием.

Эти же вещества входят в состав красного вина, фиолетового картофеля, гранатов и некоторых других фруктов и овощей. Рецепты на их основе действительно помогают нормализовать давление и избавиться от симптомов гипертонии:

  • частых головных болей, шума в голове;
  • головокружения;
  • ухудшения внимания, памяти;
  • ознобов и повышенной потливости;
  • потемнения в глазах;
  • онемения конечностей.

Корица понижает давление, поэтому используется во многих рецептах, снимающих описанные симптомы. Рецепты несложные и вполне доступные.

  1. Несколько крупных щепоток пряности (примерно 2 чайных ложки) можно смешать с простоквашей и медом, взятых в равных количествах. Эту смесь следует принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи. Лечение длится примерно 2 недели – именно за такой срок можно получить ощутимый результат.
  2. Другой вариант с кисломолочной основой рецепта связан с кефиром. Нужно взять стакан кефира любой жирности (главное, чтобы он был свежим), добавить 1-1,5 чайных ложки корицы и выпить весь стакан перед сном. Можно принимать средство и утром, до получения устойчивых результатов.
  3. Также пряность можно употреблять и без дополнительных ингредиентов – для этого можно растворять чайную ложку порошка в стакане воды и выпивать смесь перед каждым приемом пищи. Как правило, результаты начинают появляться уже в течение первой недели лечения.
  4. Любителям сладкого можно попробовать рецепт на основе корицы и сахарной пудры, смешав эти компоненты в соотношении 1 к 3. Съедать сладость нужно по 2 чайных ложки перед каждым приемом пищи (можно растворить в кофе или съесть в сухом виде).
  5. И пожалуй, самый простой рецепт – употреблять корицу в ежедневном приеме пищи. Для этого можно намазать хлеб медом и посыпать его сверху крупной щепоткой пряности.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Такой завтрак достаточно распространен в США и Канаде – пожилым людям, страдающим гипертонией, ежедневно дают такой медово-коричный хлеб на завтрак. В результате их самочувствие становится заметно лучше.

В каких дозах употреблять корицу гипертоникам

Корица при гипертонии принимается в определенных дозах, которые зависят от индивидуальных особенностей пациента:

  1. Если верхнее давление находится в пределах 155-160 единиц, то в день нужно потреблять не более 1 чайной ложки корицы.
  2. Если верхнее значение больше этого числа, то нужно увеличить дозу в 1,5-2 раза.

Регулировать дозу нужно с осторожностью, всегда ориентируясь на свое внутреннее состояние, а также всегда измерять давление тонометром. Если эффект от лечения слабый, не стоит сразу увеличивать дозу. Нужно продолжить лечиться хотя бы неделю.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Исследования израильского доктора Вайнштейна, являющегося председателем диабетической ассоциации, доказали, что даже однократный прием корицы снижает давление крови на 3 единицы. Доктор пришел к выводу, что корица от давления повышенного действительно помогает, поэтому гипертоникам стоит принимать ее систематически, по 1 чайной ложке в день в чистом виде или в смеси с другими продуктами.

Побочные действия и противопоказания

Неумеренное потребление корицы может привести к некоторым побочным эффектам. Так, например, в неумеренных дозах она может вызвать некоторую заторможенность и апатию, а также привести к головным болям.

С осторожностью следует употреблять пряность следующим категориям людей:

  • Беременным женщинам (особенно в первые 12 недель беременности).
  • Лицам с хроническими болезнями печени.
  • Имеющим индивидуальную непереносимость какого-либо компонента корицы.

Создаваемые корицей польза и вред при гипертонии изучены достаточно хорошо, поэтому в случае возникновения побочных эффектов нужно обязательно приостановить лечение и обратиться к врачу.

Как правильно выбрать качественную корицу

Качество корицы напрямую отражается на ее целебных свойствах. Корица представляет собой вечнозеленое дерево, растущее, преимущественно, в тропиках. В кондитерских и медицинских целях используется его высушенная кора. Продается она в виде свернутых трубочек или сразу в молотом состоянии. Выбирая корицу в виде трубочек, нужно исходить из их внешнего вида и насыщенности аромата.

  1. Лучшая по качеству пряность получается из деревьев, произрастающих на острове Цейлон. Трубочки из высушенной коры отличаются сильным, насыщенным ароматом и легко рассыпаются, если на них надавить пальцами. По цвету имеют светло-коричневые и оранжевые оттенки.
  2. Дешевый аналог качественной корицы получается из китайского дерева. Трубочки имеют на такой насыщенный аромат, а на цвет они ближе к красно-коричневому. Они не рассыпаются, поскольку имеют более прочную структуру. Такая корица (еще ее называют кассия) обладает менее насыщенным вкусом, и ее лекарственная ценность заметно ниже.

Проведем эксперимент

Чтобы понять наверняка, насколько качественную корицу вы купили, можно поставить простейший эксперимент: капнуть спиртовым раствором йода и посмотреть реакцию. Если палочки или порошок приобрели темно-синюю окраску, то в такой корице много крахмала, что характерно для кассии.

Другой вариант – заварить коричный порошок кипятком, дать настояться в течение получаса и проверить консистенцию. Если она ближе к киселю (слизистая), то это тоже кассия.

Таким образом, в вопросах, помогает ли корица при гипертонии, повышает ли она давление, можно поставить точку и включить эту пряность в список домашних лекарств каждому гипертонику.

Следует также учитывать, что корица является вспомогательным средством в борьбе с повышенным артериальным давлением. Заменять ею основной препарат, который был прописан врачом, не следует.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Корица и давление: повышается оно или понижается

Корица – это высушенная и свернутая в свитки ароматическая кора тропического дерева (Cinnamomum), вырастающего до 20 м. Она содержит множество полезных натуральных ингредиентов. Наиболее важные из них – эфирные масла, содержащие циннамальдегид, фелландрен, эвгенол. Благодаря составу специя оказывает воздействие на здоровье, в целом. А как действует на АД широко известная корица – повышает или понижает давление?

Влияние на артериальное давление

В Ball State University было проведено исследование с участием 30 здоровых людей, которые добавляли полезный продукт к каждому завтраку. Сразу после еды у них обнаруживалось снижение уровня сахара в крови. Это важно, потому что высокий уровень сахара вызывает повреждение артерий, приводит к проблемам с высоким кровяным давлением.

Ученые пока не полностью продемонстрировали, как натуральное средство может помочь от повышенного давления, но оно непосредственно влияет на уровни гемоглобина (связанные с уровнями сахара). Это означает, что корица при гипертонии полезна способностью предотвращения повреждения сосудов, ведущих к последующим проблемам с давлением.

Состав

Полезные свойства специи обусловлены присутствием в ее составе многих важных компонентов:

Польза

Сегодня, ввиду лечебных свойств и гипогликемического действия, полезная специя является натуральным средством, используемым для регулирования гликемии. Это свойство было подтверждено исследованиями, опубликованными в 2003 году в журнале Diabetes Care. Его результаты были ошеломляющими. Корица понизила уровень сахара в крови у исследуемых людей, годами лечившихся от диабета 2 типа. Уже через 20 дней после начала употребления специи пациенты заметили ее положительный эффект. Кроме того, было зарегистрировано снижение холестерина ЛПНП и триглицеридов (при приеме небольшой дозы – 1 г/день). Таким образом, было показано благотворное влияние корицы на давление, диабет, сердечно-сосудистую систему.

Читать еще:  Лечение давления семенами льна

Специя также отлично подходит для удерживания здорового веса тела. Она обладает согревающим эффектом. Производство тепла потребляет много энергии и, следовательно, калорий.

Помогает она и при болезни Альцгеймера, благодаря блокировке образования отложений в головном мозге и даже способствованию их разрушению.

Важно! Согласно отзывам специалистов, нет необходимости употреблять корицу в пищу, иногда помогает ее применение в ароматерапии. Ее прекрасный аромат активирует мозг.

  • естественный антибиотик, антибактериальные, противовирусные, противогрибковые свойства;
  • выразительные антиоксидантные свойства, стимулирование регенерации клеток;
  • улучшение кровообращения, важное при повышенном давлении;
  • регулирование сахара в крови, улучшение секреции инсулина;
  • повышение аппетита, улучшение пищеварения, поддержка активности желудка;
  • поддержка правильной функции кишечника, положительное влияние на опорожнение, выведение загрязняющих веществ;
  • устранение запоров и диареи, предотвращение метеоризма;
  • облегчение менструальной боли;
  • естественные афродизиакальные свойства;
  • лечение простуды, кашля;
  • поддержка деятельности мозга, улучшение памяти, концентрации;
  • при наружном применении корица полезна при ревматизме, целлюлите.

Корица и гипертония

Из вышесказанного становится понятно, полезна или нет ароматная специя (конечно, полезна!). Но польза корицы для сердца, профилактики и содействия лечению диабета – это неосновные положительные качества. Центр прикладных наук о здравоохранении в Огайо провел исследование, включившее 22 человек. 50% из них употребляли по 250 мм воды с корицей ежедневно, 50% получали плацебо. У людей, принимавших корицу, было зарегистрировано увеличение количества антиоксидантов на 13–23%.

Кроме того, было показано улучшение кровотока, благодаря чему корица снижает давление.

Корица и гипотония

Но, положительные воздействия корицы (повышает она давление или понижает) следует рассматривать более широко. Благодаря поддержке кровообращения, она полезна и при низком давлении, способна не только понизить АД, но и поднять показатели. Следовательно, воздействие специи на АД – повышающее и понижающее, т. е. нормализующее.

Корица от давления с показателями ниже нормы может использоваться в следующем виде.

200 мл кипятка залейте ¼ ч. л. специи, ¼ ч. л. порошка корня лакрицы. Слегка охладите, добавьте 2 ст. л. меда. Пейте натощак утром. Не употребляйте напиток перед сном – поскольку в таком виде корица повышает давление (хоть и несущественно), ночью или утром вас может беспокоить головная боль, нарушение сердечного ритма.

Как приготовить натуральное лекарство – рецепты от гипертонии

Корица при гипертонии может использоваться, как и при гипотонии, но при условии употребления 2 раза в день – утром и перед сном. При высоком давлении также хороши следующие рецепты.

С кефиром при гипертонии

Кефир – это ферментированный молочный напиток, содержащий специфические молочно-кислые бактерии. Эти полезные микроорганизмы быстро размножаются в молоке. В кишечнике они создают неблагоприятную среду для различных плохих бактерий, вирусов.

Смешайте 250 мл кефира с 1 ч. л. порошка корицы, выпейте. Рекомендуется употреблять на ночь. Улучшение состояния будет заметно уже через 3 дня.

С простоквашей и медом – для оздоровления тела

Простокваша – продукт, характеризующий низким содержанием жира (не более 1,5%). Поэтому она подходит для людей, желающих похудеть. Содержащиеся молочные белки также очень ценны – организм может обрабатывать до 85% из них. Кроме того, простокваша содержит много кальция, предотвращающего остеопороз, обеспечивающего крепость костей, здоровье зубов.

В простокваше содержится вдвое больше лецитина, чем в молоке. Лецитин – это важный природный антиоксидант, необходимый для мозга, укрепляющий нервную систему.

Регулярное использование меда способно предотвратить ряд болезней. Он эффективен для профилактики простуды, ангины, бронхита, ринита и т. д. Поскольку микроорганизмы, вызывающие эти болезни, мед уничтожает в самом начале развития инфекции, это предотвращает их распространение в теле. В том же время, благодаря большому количеству содержащихся важных веществ, мед эффективно укрепляет иммунную систему, снабжают тело витаминами, минералами, аминокислотами, улучшает функцию наших внутренних органов.

Мед считается эффективным профилактикой цивилизационных заболеваний, благодаря его способности очищать организм от осадков и свободных радикалов.

Употребляйте натуральное лекарство из простокваши, меда, корицы – и давление (повышенное) не будет вас беспокоить.

Смешайте 200 мл простокваши, 2 мл меда, 1 ч. л. корицы, пейте 1–2 раза в день.

На основе цитрусового чая

Лимон – это известная панацея. Он не только полон витамина С, но также является источником антиоксидантов и веществ, полезных для пищеварения, иммунитета.

Для приготовления чая вам надо:

  • 1 л кипятка;
  • 2–3 ломтика лимона;
  • 3 гвоздики;
  • 2 см корицы;
  • 1–2 ст. л. меда.

Залейте все компоненты, кроме меда, кипятком. Мед добавьте, когда чай немного остынет, чтобы его полезные вещества максимально сохранились.

Противопоказания и предупреждения при использовании корицы от давления

Рассмотрев все положительные аспекты специи, узнав, повышает ли корица давление либо понижает, следует учесть, что она оказывает не только положительное воздействие на организм. Ее применение может вызвать неблагоприятные последствия для здоровья. Ответственное за ряд противопоказаний вещество кумарин, токсичный для печени и почек. Из-за его содержания употребление натурального продукта не рекомендуется людям с болезнями печени. Этот факт подтверждается норвежским исследованием, опубликованным в журнале «Food and Chemical Toxicology».

Важно! Несмотря на положительные аспекты сочетания корицы и артериального давления, ее употребление беременными женщинами возможно только после консультации с врачом.

Осторожность также целесообразная для людей, принимающих средства, разжижающие кровь.

Не употребляйте корицу в больших количествах. Рекомендуемое экспертами количество – ½–1 ч. л. в день.

Корица повышает или понижает давление?

Корица как пряность известна многие века, буквально столько же ее применяют и в лечебных целях. Народная медицина, как и традиционная, заверяют что корица принимаемая при высоком давлении оказывает на организм благотворное воздействие. Она нормализует давление, очищает сосуды и наполняет бодростью на весь день.

Можно ли принимать корицу от давления и как это делать

То, что корица может использоваться не только как пряность, впервые было замечено в древнем Китае. Монахи веками использовали ее для лечения простудных заболеваний, использовали в качестве мочегонного средства и даже при некоторых недугах ЖКТ.

В наше время стало известно то, что корица при высоком давлении также весьма актуальна, и что самое главное, это направление было открыто случайно.

Некоторое время назад один из известных израильских ученых задался идеей обнаружить в корице свойства к снижению сахара в крови, а сам ученый являлся главой израильской ассоциации диабетиков.

Так вот, данное исследование успехом не увенчалось, корица на сахар никак не влияла, но она оказалась весьма эффективной при высоком артериальном давлении.

Если точнее, то на испытаниях были достигнуты результаты в виде снижения давления даже после разового применения. Те испытуемые, которые принимали корицу на регулярной основе, обнаружили у себя значительное улучшение самочувствия.

Сразу же после этого, доктор Вайнштейн начал рекомендовать эту пряность не просто употреблять в чистом виде, а смешивать ее с кефиром, мясом, чаем и прочими продуктами.

Кроме того что корица избавляет от повышенного давления и постепенно вылечивает от гипертонии, за ней отмечены и другие свойства:

  1. Корицу можно смело применять в качестве отхаркивающего, противовирусного и антисептического средства.
  2. Она повышает настроение и стабилизирует тонус мышц.
  3. Также пряность понижает вероятность образования тромбов.
  4. Ее употребление снижает аппетит и улучшает кровообращение.
  5. Кроме этого корица полезна при болевых проявлениях, она приводит в норму сахар и способствует улучшению мозговой активности.

Многие квалифицированные инфекционисты и паразитологи открыто советуют ее применение для борьбы с паразитами в организме и для укрепления иммунной системы. Все эти качества корицы, обеспечиваются составом пряности, в котором содержатся:

  1. Ряд аминокислот.
  2. Витамины и минеральные вещества.
  3. Комплекс эфирных масел.
  4. Клетчатка с дубильными компонентами.

Несмотря на огромное количество положительных сторон, имеются в корице и минусы, в числе которых:

  1. Если у человека проблемы с печенью, применять ее нужно аккуратно.
  2. Также она противопоказана на поздних сроках беременности, так как существует вероятность провокации преждевременных родов.
  3. Чрезмерное употребление пряности чревато головной болью.
  4. Изредка у людей отмечается возникновение апатии.

В 90 % случаях подобные эксцессы возникают по одной лишь причине – неконтролируемое чрезмерное употребление корицы. В том случае, когда человек придерживается рекомендаций и установленной нормы, корица, как правило, влияет на него только положительно.

Популярные и эффективные рецепты с корицей

Корицу от повышенного давления, как уже упоминалось выше, можно принимать различными способами. Для того чтобы вылечиться от гипертонии, можно добавлять ее в кефир, горячие напитки и даже смешивать с медом.

В сочетании с медом, корица не только понижает артериальное давление, но и благотворно воздействует на весь организм в целом.

Для того чтобы лекарство оказалось не только полезным, но и вкусным, нужно всего лишь взять чайную ложку пчелиного меда, посыпать сверху корицей и запить все горячим чаем. Эта простая смесь очень полезна, она эффективно влияет на всю кровеносную систему и наполняет бодростью и энергией.

Если мед в сочетании с корицей употреблять правильно, первые признаки в лечении гипертонии появятся не позднее чем через 15 дней:

  1. Человек почувствует прилив энергии.
  2. У него повысится работоспособность.
  3. Давление придет в норму.

Все эти высказывания не просто слова, а отзывы тех, кто испытал действие подобного средства на своем опыте. Что касается сроков лечения, корица от давления принимается от 3 до 4 недель, после чего делается 10-дневный перерыв, после чего курс возобновляется.

Второй популярный рецепт от гипертонии заключается в смешивании стакана маложирного кефира и ложки пряности. Для того чтобы почувствовать эффект, пить это снадобье следует не менее 10 дней по стакану с утра и перед сном.

Парадоксально, но факт. Корица как лекарство может применяться не только при гипертонии, но и при гипотонии, то есть при низком артериальном давлении.

Нередко, когда определенная категория людей гипотоников с утра просыпается, они чувствуют себя максимально разбито. В этом случае отличным решением может выступить чашка ароматного кофе, куда в качестве добавки следует всыпать щепотку корицы. Такой комплексный напиток быстро приведет давление в норму и наполнит бодростью на весь день.

В подведение итогов следует добавить, что некоторые врачи не советуют увлекаться самолечением корицей при имеющихся заболеваниях сердца и сосудов. Если все же решение взвешено, следует просто проконсультироваться со специалистом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector