3 552 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

При высоком давлении холодные руки и ноги

Почему возникает озноб при давлении и что делать

Сердечно-сосудистые патологии в редких случаях провоцируют озноб и повышенное давление. Что делать, если повышается температура, знобит и при этом кровяное давление выше нормы?

Любое резкое изменение артериального давления (АД) в любую строну обычно сопровождается рядом сопутствующих симптомов. Это могут быть специфические признаки: головокружение, головная боль, общая слабость. Или неспецифические, например, озноб, мурашки по телу, тошнота, дрожь в теле и температура.

Озноб при давлении напоминает лихорадку, что пугает пациентов.

В первую очередь, нужно определить причину патологии. Для этого нужно пройти диагностику организма и посетить врача-терапевта.

Причины патологии

Дрожь по всему телу может сопровождаться общей слабостью и сонливостью. Это свидетельствует о патологических процессах, которые происходят в организме.

Причины бывают следующими:

  • ВСД (вегето-сосудистая дистония);
  • Переохлаждение;
  • Инфекционные заболевания, при которых нередко поднимается температура;
  • Стресс;
  • Высокое артериальное давление, тяжелая гипертония, гипертонический криз.

Также нужно знать, что повышенное АД связано со стрессовыми ситуациями и перенапряжением. Поэтому если у пациента случаются психологические расстройства, давление может подниматься. Даже если гипертонией человек никогда не болел.

И что делать в таком случае? В таких ситуациях не рекомендуется перенапрягаться или всегда иметь с собой легкие успокоительные (желательно на травах).

После стрессовых состояний желательно принять контрастный душ, сделать травяной сладкий чай и как следует отдохнуть.

При ВСД, кроме недомогания, зачастую наблюдаются другие симптомы: снижение АД, слабость во всем теле. Длится такое состояние обычно недолго. Главное в этом случае – постараться расслабиться, чтобы снять напряжение.

Одной из опасных причин появления озноба считается гипертонический криз! При его наступлении некоторые органы и системы могут быть серьезно поражены. Так же скачки кровяного давления в большинстве случаев появляется как предвестник инсульта.

Сопутствующие симптомы

Помимо дрожи, у больного могут быть и другие симптомы, указывающие на патологию:

  1. Общая слабость;
  2. Повышение температуры тела, особенно ночью;
  3. Чувство тревоги;
  4. Нарушения сна;
  5. Тошнота и рвота;
  6. Нарушения сердечных ритмов;
  7. Боль и тяжесть в груди;
  8. Головокружение;
  9. Звон в ушах;
  10. Головная боль, «пульсирование» в висках, трясучка.

Если внезапно наступает гипертонический криз, то у пациента возможно онемение конечностей, нарушение зрения, головокружение и тошнота. Озноб в данном случае завершает неутешительную картину. Сначала человек ощущает холод, дрожь распространяется на мышцы лица и только через какое-то время переходит на все тело.

Первая помощь при повышенном давлении

Озноб при повышенном давлении легко купируется народными средствами. Сначала необходимо хорошо проветрить комнату, в которой находится больной. Важно обеспечить приток свежего воздуха.

Пациенту рекомендуется занять лежачее положение, голову положить под подушку (чем выше, тем лучше).

В это время можно сделать компресс из яблочного уксуса – это эффективный способ понизить АД. Для этого нужно взять марлю, смочить в яблочном уксусе и положить на ступни. Держать около пятнадцати минут. А еще лучше растереть его по всей ступне.

Помимо этого, к затылку и икрам ног приложить горчичники, смоченные в теплой воде. Их необходимо держать от пяти до пятнадцати минут, в зависимости от состояния больного.

Главное правило при гипертоническом кризе — постараться расслабиться и обеспечить себе полный покой. Очень хорошо помогают дыхательные упражнения. Еще можно помассажировать виски, затылочную часть и шею – после этого как минимум минут сорок отдохнуть. Массаж довольно быстро нормализует давление.

Что делать при высоком АД

Озноб при высоком давлении опасен для здоровья, так как грозит возникновением инсульта или инфаркта.

Снижать давление у человека нужно плавно и без фанатизма.

Если оно выше 160 на 120 мм рт.ст. и больному плохо, лучше вызвать скорую помощь!

В это время нужно удобно расположить больного в полусидячем положении. Обязательно проветрить комнату прохладным воздухом и время от времени измерять показатели АД.

Также бригаду скорой помощи нужно вызывать, если появились боли в груди и области сердца, тахикардия, сильное недомогание и ухудшение самочувствия.

Если есть боли в сердце, то обязательно нужно принять нитроглицерин. Помогают стимулировать приток крови в нижнюю часть тела горячие ванночки для ног! Их нужно делать около десяти минут.

Если есть препарат Каптоприл, то можно его принять. Через 20-30 минут после приема лекарства давление необходимо снова измерить. Если показатели не уменьшились, выпить еще одну таблетку.

Эффективным способом снижения давления считаются диуретики (мочегонные препараты). Их использование помогает устранить отеки и уменьшить нагрузку на сердце. В качестве вспомогательных средств для стабилизации АД подходят калийсберегающие препараты — Амилорид, Триамтерен. Они безопасны и имеют минимум побочных эффектов, в отличие от лекарств тиазидного действия.

Также применение диуретиков полезно тем, что значительно уменьшается риск возникновения различных осложнений на другие органы и системы.

Но нужно знать, что медикаменты должен прописывать врач-кардиолог. Если после их приема самочувствие ухудшается — немедленно вызвать скорую помощь. До приезда бригады нужно запоминать или записывать все действия и препараты, которые были применены, а также показатели тонометра.

Алгоритм действий при высоком давлении:

  1. Расслабиться, принять положение полусидя, обеспечить приток прохладного воздуха в комнату;
  2. Принять Каптоприл. При болях в сердце – нитроглицерин;
  3. Сделать горячие ванночки для ног;
  4. По возможности принять диуретик.

Профилактика

Чем лечить заболевание, лучше его предотвратить.

Эфективные рекомендации, которые могут помочь снизить риск возникновения гипертонии:

  1. Не увлекаться или полностью отказаться от курения и алкогольных напитков;
  2. Следить за весом и питанием;
  3. Употреблять больше каш, овощей и фруктов (как в свежем, так и в запеченном виде);
  4. Бывать на свежем воздухе;
  5. Делать зарядку;
  6. Избегать стрессов и волнений.

Если вы любите кофе, то нужно знать, что оно может повышать кровяное давление. Лучше заменить его цикорием без сахара или травяными сборами. В чай можно добавлять сироп шиповника, он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Если соблюдать эти рекомендации и прислушиваться к своему организму, то стойкой гипертензии и озноба легко можно избежать.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Озноб при повышенном давлении: почему трясет при гипертонии

При повышенном давлении пациент постоянно жалуется на учащенное биение сердца, ощущение жгучего тепла, шум и звон в ушах. По мере нарастания симптоматики больной начинает страдать от озноба, его трясет, как при высокой температуре.

Когда гипертоника знобит в мышцах кожи и кровеносных сосудах происходит спазм. Пациенту при высоком давлении резко становится очень холодно, по всему телу распространяется дрожь. В первую очередь страдают жевательные мышцы лицевого сустава, а после этого трясет все тело.

У абсолютно здорового человека озноб возникает под воздействием холода, что является нормальной естественной реакцией организма. Если человек легко возбудимый, дрожь в теле станет следствием сильного стресса, испуга.

Почему возникает дрожь

Озноб – это яркий симптом серьезных неполадок в организме человека. Он всегда сопровожден слабостью, недомоганием, постоянным желанием отдохнуть, прилечь. Причин подобного состояния несколько, самыми частыми из них следует отметить:

  • переохлаждение;
  • инфекционное заболевание;
  • стресс;
  • повышение артериального давления;
  • вегето-сосудистую дистонию.

Причем последние 3 пункта тесно связаны друг с другом. При стрессе, нервном напряжении кровяное давление может стремительно повышаться даже без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. Для нормализации состояния полезно выпить несколько таблеток экстракта Валерианы, кислый отвар из ягод, чай с лимоном или травяной сбор. Отлично помогут справиться с ознобом настои ежевики, черной смородины.

Проявление озноба часто бывает у людей с вегето-сосудистой дистонией, которая объясняется недостатком тепла из-за нарушения кровообращения. У таких пациентов практически всегда холодные руки и стопы, что спровоцировано нарушением естественного сосудистого тонуса.

Избавиться от озноба поможет контрастный душ, горячая ванна или поход в сауну. Не менее результативным будет постепенное планомерное закаливание организма. Чтобы быстро вывести токсические вещества, которые образовались во время стресса, а также избавиться от озноба, показано употребить отвар из листьев брусники.

У людей, кто страдает резкими перепадами кровяного давления, озноб может быть симптомом начала гипертонического криза. При этом:

  1. изменяется состояние сосудов;
  2. нарушается кровообращение.

При условии снижения давления человека перестает трясти.

В ряде случаев озноб бывает при заболевании Рейна, когда происходят спазмы сосудов. В этой ситуации избавиться от симптома поможет укол ботокса. Потребуется обязательно отказаться от курения, спиртных напитков.

Читать еще:  Норма между верхним и нижним давлением

Примерно в 10% случаев озноб на фоне повышенного давления становится признаком иного серьезного заболевания, например, поражения почек, щитовидной железы.

Три степени гипертонии

Повышенное давление характерно для гипертонической болезни. Патологию принято делить на 3 степени, в зависимости от показаний тонометра:

  • первая степень – 140-159/90-99;
  • вторая степень – 160-179/100-109;
  • третья степень – свыше 180/110 мм. рт. ст.

На первом этапе гипертония никак не проявляет себя, кроме как периодическими головными болями, постоянным переутомлением и излишней раздражительностью.

При так называемой мягкой гипертонии озноб и внутренний жар практически не одолевают пациента. Эти симптомы возникают только при второй и третьей стадии заболевания, когда давление превышает показатели 160/100 мм. рт. ст. Однако нередко бывает, что больного начинает трясти и при более низком артериальном давлении.

Основная опасность гипертонии в том, что при отсутствии контроля давление повышается все больше. Больной рискует получить разрыв кровеносных сосудов, кровоизлияние в мозг, инсульт.

Когда нет адекватного лечения, высокое давление отрицательно сказывается на всем организме:

  1. ускоренно развивается атеросклероз сосудов, аорты;
  2. происходит выраженное образование бляшек на стенках артерий;
  3. снижается просвет сосудов, происходит их уплотнение;
  4. наблюдается нарушение микроциркуляции в жизненно важных органах.

Ответом на повышенное сопротивление жестких сосудов становится ускоренная работа сердечной мышцы, гипертрофия левого желудочка, нарушение диастолического расслабления миокарда, нарушение кровообращения, аритмия. В случае если какая-то из артерий полностью закупорится, сердце перестанет получать кровь, разовьется инфаркт миокарда.

Самой частой причиной развития болезни нужно назвать сужение артериол – мелких ответвлений артерий. Сердце вынуждено качать кровь с максимальным усилием, чтобы справиться с ситуацией и преодолеть сужение.

Примерно у трети гипертоников озноб станет признаком вегетативного криза, который еще называют паническими атаками. Причина такого состояния:

  • активация стимулирующего отдела вегетативной нервной системы;
  • активное продуцирование адреналина надпочечниками.

Другими признаками станут: усиление головных болей, стук в висках, покалывание в области сердца. При высоком АД пациенту не хватает воздуха, немеют ноги, руки, учащаются позывы к мочеиспусканию, иногда может незначительно повышаться температура тела.

Прямой угрозы жизни такое состояние не несет, но пациента преследует неописуемое возбуждение, паника.

Как снизить давление

Не исключено, что высокое артериальное давление не сбивается, а озноб нарастает. Такая ситуация требует немедленного вызова бригады скорой помощи. До приезда врачей необходимо уложить гипертоника в постель или помочь ему принять комфортное положение тела.

Это позволит предупредить приступы удушья, успокоит пациента. Не помешает открыть в помещении окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

Если начало болеть сердце, показана таблетка Валидола под язык, раствор Корвалола от давления. Далее очень важно согреть больному ноги, например, надеть теплые носки, положить под стопы грелку. Ускорить приток крови к ногам можно умеренно горячими ножными ванночками. В воду разрешается добавлять небольшое количество горчичного порошка.

Как вариант, можно применить другой народный способ:

  1. смочить полотенце яблочным уксусом;
  2. разложить его на пол, подстелив слой полиэтилена;
  3. поставить на полотенце пятки.

Проверено, что уже спустя 10 минут давление, а вместе с ним и озноб, проходит.

И еще одна рекомендация при подобных проблемах – никогда не поддаваться панике! В норме артериальное давление снижается постепенно, обычно на 25-30 мм. рт. ст. в час. Если пациент не нервничает, его состояние нормализуется намного быстрее.

Когда причина озноба паническая атака, показано принять таблетку Но-шпы, 30-40 капель Валокордина. Дополнительно можно закрыть глаза и помассировать глазные яблоки в течение 1 минуты. Вскоре должно нормализоваться сердцебиение, а озноб отступить.

К большому сожалению, повышенным давлением можно страдать долгие годы и не подозревать об этом. Очень мало людей связывают периодические мигрени, особенно боли в затылочной области, быструю утомляемость и плохое самочувствие с началом гипертонии. Названные симптомы часто списываются:

  1. на банальное переутомление на работе;
  2. на плохие условия труда, суету.

Кровяное давление – это весьма обманчивая величина, поскольку на его уровень может повлиять сразу несколько факторов. Показатели давления всегда будут несколько ниже, если пациент отдыхает, спит. А вот после быстрой ходьбы, бега или поднятия тяжелых предметов оно обязательно повысится на несколько пунктов. Как правильно себя защитить от давления, расскажет специалист в видео в этой статье.

О каких опасных заболеваниях могут говорить холодные руки и ноги?

Замерзание рук и ног на холоде – вполне естественное явление, когда речь идет об охлаждении организма. Другое дело, когда объективных причин со стороны внешней среды просто нет, но конечности все равно продолжают мерзнуть и остаются холодными на ощупь даже при попытке их согреть. В такой ситуации корень проблем следует искать в нарушении слаженной работы организма.

Причин этой патологии достаточно много – от специфической особенности организма до серьезных заболеваний, требующих полноценного вмешательства со стороны врачей.

Основные причины патологии

1. Болезнь Рейно

Замерзание конечностей связано с индивидуальной реакцией на низкую температуру или стресс. В ответ на обычные внешние раздражители мелкие артерии сужаются, что вызывает замедление кровотока. Но даже при устранении причинного фактора ощущение замерзание и холода в конечностях остается на протяжении достаточно долгого периода времени.

Это заболевание скорее неприятное, чем опасное для здоровья. Людям с такими особенностями рекомендуется носить теплые перчатки и по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Способствовать появлению болезни Рейно может волчанка, при которой нарушается работа иммунной системы. При этом аутоиммунном заболевании требуется специфическое лечение (вплоть до пожизненной гормональной терапии).

2. Вегетососудистая дистония (ВСД)

При вегетососудистой (ВСД) или нейроциркулярной (НЦД) дистонии кроме зябкости конечностей наблюдаются нехватка воздуха (ощущение неполного вдоха), резкие перепады давления, повышенная нервозность, бессонница. Диагностирует заболевание невролог.

В зависимости от состояния больного назначается лечение. Иногда достаточно изменить образ жизни. При более серьёзных нарушениях рекомендуется медикаментозное лечение.

3. Анемия

При снижении содержании гемоглобина в крови ухудшается поставка кислорода к клеткам, что приводит к нарушению теплообразования. Диагностируется анемия терапевтом на основании показателей общего анализа крови. При тяжёлой степени анемии озноб сопровождает больного даже в тёплом помещении.

При лечении железодефицитной анемии назначаются специальные препараты железа, повышающие содержание гемоглобина в крови. В особо тяжёлых случаях лечение проводится в стационаре.

4. Остеохондроз

Характерными симптомами остеохондроза являются:

  • онемение с ощущением замерзания рук и ног,
  • боли в области спины,
  • периодические приступы головокружения.

Причины остеохондроза – гиподинамия, избыточная масса тела, травмы, сколиоз, длительное переохлаждение. Диагноз ставится на основании визуального и рентгеновского обследования. По показаниям назначается МРТ.

5. Атеросклероз

При атеросклерозе происходит нарушение жирового обмена и, как следствие, увеличение содержания холестерина в крови.

Кроме холодных рук и ног к симптомам атеросклероза относят:

  • повышение артериального давления выше 160/90;
  • головокружение, сопровождаемое шумом в ушах;
  • мелькание тёмных пятнышек перед глазами;
  • ослабление когнитивных способностей (ухудшение памяти, ослабление внимания и снижение работоспособности).

6. Эндокринные заболевания — сахарный диабет и проблемы со щитовидной железой

При сахарном диабете поражаются кровеносные сосуды, ухудшаются теплообменные процессы.

Причиной неприятной симптоматики могут стать как избыток, так и недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Диагноз ставит эндокринолог на основании анализа крови и УЗИ щитовидки.

7. Тромбоз

Тромб в артериях нижних конечностей затрудняет кровоток, что сказывается на энергообеспечении клеток тканей ног. Холодные ноги – сигнал о наличии серьёзной проблемы. Тромб может привести к гангрене тканей конечности или, оторвавшись, полностью закупорить кровеносный сосуд.

Как избавиться от постоянного замерзания конечностей?

Что рекомендуют специалисты для профилактики проявления неприятных ощущений (постоянного замерзания рук и ног):

  • Души – контрастный, циркулярный, подводный душ-массаж.
  • Ванны – жемчужные, углекислые, радоновые, кислородные.
  • Местные ванночки со специально подобранными ароматическими маслами или морской солью.
  • Лечебная физкультура, улучшающая кровоснабжение позвоночника и укрепляющая мышцы тела.
  • Лечебный массаж, помогающий усилить питание тканей.
  • Применение по мере необходимости витаминных комплексов.
  • Не допускать переохлаждения тела.
  • Отказаться от частого употребления спиртных напитков и курения.

Выполнение этих несложных рекомендаций поможет снять сосудистое и мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение. Но тяжелые соматические заболевания должен лечить только специалист после тщательного обследования и выявления точной причины холодных конечностей.

Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор», чтобы не пропустить новые публикации. Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.

Читать еще:  Повышает ли детралекс давление

Холодные руки и ноги при ВСД

Такая патология, как вегетососудистая дистония или ВСД с нарушением терморегуляции отмечается при патологическом изменении естественного тонуса кровеносных сосудов. Основной причиной такого явления считается влияние гормонального фактора, в частности, активный синтез адреналина со стремительным выбросом в кровь. Холодные руки и ноги не единственный признак приступа дистонии, при этом отмечаются головные боли, сонливость и быстрая утомляемость.

Причины нарушения терморегуляции при ВСД

Приступ вегетососудистой дистонии сопровождается психосоматическими и функциональными изменениями в вегетативной и центральной нервной системе, которые оказывают негативное влияние на работу многих внутренних органов. Это приводят к спазмированию сосудов, что усложняет процесс кровообращения. При этом отмечается недостаточное кровоснабжение конечностей, что вызывает нарушение терморегуляции в пальцах рук и стоп.

Еще одной причиной нарушений при ВСД считается пониженное артериальное давление (АД), что указывает на гипотонический тип патологического состояния. На фоне низкого АД в крупных венах падает тонус, что сопровождается изменением кровоснабжения всего организма. При этом кровь не поступает в должной мере к тканям, что нарушает их полноценное питание кислородом и полезными веществами. Чаще такое состояние отмечается при малоподвижном образе жизни. Гиподинамия приводит к систематическому застою крови и малейшая физическая активность вызывает стресс в организме, что проявляется нарушением сердечного ритма, болью в груди и приступами паники.

При высоком давлении объем перекачиваемой крови стремительно увеличивается, поэтому холодные ноги и руки не являются характерным признаком гипертонического типа ВСД.

Депрессивное состояние у человека может провоцировать такой симптом.

К основным причинам, по которым мерзнут ноги, относятся стрессы и депрессивные состояния, отмечающиеся у людей ипохондрического типа. Постоянные переживания, систематическое прокручивание опасных и страшных ситуаций в мыслях приводят к активной выработке адреналина, который распространяется путем кровотока и провоцирует усиленный прилив крови к отделам головного мозга и сердцу. Подобное состояние вызывает спазм сосудов и зябкость в конечностях.

Как поступить?

Избавится от признаков вегетососудистой дистонии невозможно без полноценной двигательной активности. Чтобы устранить спазм сосудов и восстановить нормальное кровоснабжение в конечностях достаточно заниматься утренней гимнастикой и осуществлять пешие прогулки на свежем воздухе. Важно избегать стрессовых ситуаций и стабилизировать психоэмоциональное состояние. Снять перенапряжение и усталость, а также нормализовать местную микроциркуляцию в ногах и руках способен массаж. Основным сопутствующим симптомом ВСД считается быстрая утомляемость и слабость. Поэтому важно нормализовать сон и правильно чередовать физическую активность и полноценный отдых. Зябкость в конечностях легко устранить при помощи контрастного душа, что также снижает восприимчивость к переменам погодных условий.

Основные рекомендации

Чтобы нормализовать процесс кровообращения путем устранения патологического тонуса сосудов и избежать нарушения терморегуляции ног и рук при ВСД, рекомендуется придерживаться следующих правил:

При проблемах с тонусом сосудов не стоит злоупотреблять чаем и кофе.

  • Нельзя перекрещивать и не забрасывать ногу на ногу в сидячем положении на длительное время. Такая поза усугубляет патологические процессы в артериях и венах, которые спровоцированы ВСД.
  • Употреблять алкогольные напитки не рекомендуется. Их сосудорасширяющее действие кратковременное. При пониженном АД алкоголь провоцирует ухудшение самочувствия и усиливает теплоотдачу тела.
  • Употреблять кофе и чай нужно в умеренных количествах. Горячие напитки провоцируют спазм сосудов, что усилит нарушения кровообращения.
  • Важно придерживаться питьевого режима. Чистая вода насыщает организм полезными веществами и нормализует количественное соотношение жидкости в тканях. При этом симптомы ВСД снижаются и со временем проходят полностью.
  • Придерживаться полноценного питания. В рацион вводятся продукты, богатые витаминами и минералами. Правильное и сбалансированное питание активизирует работу организма и снижает частоту приступов вегетососудистой дистонии.
  • При зябкости рук, как проявление ВСД, рекомендуется проветривать жилое помещение. Присутствие свежего воздуха насыщает головной мозг и сосуды кислородом и препятствует развитию гипоксии.
  • Важно снять психологическое перенапряжение. С такой целью можно пройти курс сеансов у психотерапевта.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Чтобы улучшить психоэмоциональное состояние и устранить спазмирование сосудов применяются настои лекарственных растений, таких как валериана или пустырник. А также используются фитосборы, которые направлены на угнетение симптоматики ВСД, в частности, зябкости конечностей. Для стимуляции кровоснабжения и энергетических процессов в мозгу назначаются ноотропные лекарства, к примеру «Бифрен» и «Глицисед». Нарушения нервной деятельности приводят к выбросу адреналина, из-за которого снижается тонус сосудов и мерзнут конечности. Чтобы предотвратить это состояние применяют нейролептики.

Мерзнут руки и ноги при ВСД

Часто встречается ВСД с нарушением терморегуляции — холодные руки и ноги. При таком симптоме в первую очередь рекомендуется пересмотреть режим работы и отдыха, проанализировать собственное эмоциональное состояние. Если состояние не нормализуется после корректировок, следует проконсультироваться с доктором, который поможет подобрать оптимальные терапевтические меры для конкретного случая.

Почему при ВСД мерзнут руки и ноги?

На фоне хронической усталости, стрессовых ситуаций или страхов в кровяной поток при ВСД в повышенных объемах регулярно попадает адреналин. Этот гормон способствует напряжению и повышению тонуса во всей мышечной системе человеческого организма. Вследствие этого в артериях и венах все время отмечается выраженный тонус. Такой процесс уменьшает просвет в сосудах, что отрицательно воздействует на прохождение кровяного потока по ним. Особенно такое состояние отражается на периферических сосудах (находящихся на конечностях), которые суженные изначально. Поэтому кровяное русло не поступает в необходимом количестве в сосуды рук и ног, вследствие чего у человека отмечается нарушение терморегуляции.

Другие симптомы

Вегетативно-сосудистая дистония не ограничивается холодными руками и ногами, к другим симптомам такой патологии относят:

  • болевые ощущения в голове;
  • перепады сердечного ритма;
  • скачки кровяного давления в зависимости от вида вегетативно-сосудистой дистонии (пониженное давление отмечается при гипотоническом виде, а повышенное характерно для гипертонического вида ВСД).

Вернуться к оглавлению

Как не замерзнуть в холодное время года?

Дабы не замерзнуть в холодное время года и погоду, рекомендовано соблюдать такие правила:

  • Не переохлаждаться. В холодную погоду важно тепло одеваться и заботиться про комфортную температуру дома.
  • Правильно выбирать осеннюю и зимнюю обувь, которая должна быть теплая, удобная и не сдавливающая пальцы и стопу.
  • По возвращении домой обувь следует просушивать.
  • Носки или колготы должны быть из натуральных материалов. Синтетика не обладает согревающими свойствами и из-за этого сильнее мерзнут ноги.
  • Пить горячие напитки (чай или кофе).

Вернуться к оглавлению

Что делать?

При диагнозе ВСД самостоятельная помощь при холодных руках и ногах основана на тренировке сосудов, которая направлена на улучшение тонуса стенок. Это достигается при выполнении:

  • контрастных процедур (важно постепенное увеличение разницы температурных показателей)
  • растираний кожного покрова;
  • специального массажа;
  • утренней зарядки;
  • физических упражнений, которые хорошо разогревают мышечную систему, тем самым усиливая кровообращение (особенно показаны при неустойчивом давлении).

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

Лечение основывается на комплексных терапевтических мерах вегетативно-сосудистой дистонии. Чтобы холодные ноги и руки согрелись, нужно уменьшить показатели адреналина в организме или снизить его восприимчивость к этому гормону. Для этого применяют техники и их особенности, что сведены в таблице.

Навсегда избавиться от озноба в руках и ногах можно при помощи снижения напряжения в нервной системе, изменения собственных взглядов на жизнь, положительного мышления и посильной двигательной активности. Вследствие этого холодные конечности потеплеют, и это даст человеку чувство комфорта в доме и на улице.

Почему при скачке давления начинает трясти от холода и появляется озноб

Возникновение озноба у людей – естественная реакция организма на снижение температуры воздуха окружающей среды. Вызывается спазмом расположенных на кожной поверхности сосудистых сплетений. Он также может проявляться и при психическом и эмоциональном перенапряжении и стрессе.

Проявление частой и сильной зябкости нельзя оставлять без внимания. Особенно это относится к тем пациентам, у которых присутствуют проблемы с сердечно-сосудистой системой. При гипертонии либо гипотонии ощущение холода и дрожание тела указывают на серьезные отклонения в деятельности сердца и сосудов. Далее разберем, как связано между собой повышенное давление и озноб.

Какая существует взаимосвязь между ознобом и артериальным уровнем


Итак, может ли при повышенном давлении знобить? Морозить может при наличии многих патологий, а не только при развитии респираторных недугов, как считают многие люди. Даже наоборот, если начинает проявляться озноб, вероятность того, что с кровяным давлением что-то не в порядке, достаточно велика.

Читать еще:  Почему повышается давление когда болеешь

Резкое повышение АД может спровоцировать стремительный приток либо отток кровяной жидкости к кожному покрову, особенно к верхним и нижним конечностям. Тело начинает замерзать, что вызывает дрожание мышечных тканей. Так проявляется действие гипоталамуса – центра терморегуляторного механизма, задача которого заключается в согревании тела и поддержания его температуры в нормальных границах.

Среди распространенных причин проявления озноба при нарушениях в сердечно-сосудистой структуре являются:

  1. Стрессовые ситуации.
  2. Гипертония.
  3. Гипотония.
  4. Вегето-сосудистая дистония.

Каждый из этих факторов тесно взаимосвязан между собой. На вопрос, при каком давлении проявляется озноб, врачи говорят, что при увеличенном (более 140/90) он наблюдается чаще, чем пониженном.

Стрессовые ситуации

Сильные нервные переживания и стрессы содействуют скачку давления вследствие сжатия сосудов и активного выделения гормонов. Подобная клиника наблюдается даже у человека с вполне крепким здоровьем. Из-за образовавшего дефицита питания для всех структур организма развивается кислородное голодание. Сосуды сужаются настолько, что неспособны обогревать тело.

Гипертоникам, которых постоянно знобит после пережитого стресса, необходимо обязательно посоветоваться с кардиологом и пройти соответствующий осмотр, так как высока вероятность присутствия серьезных скрытно протекающих сердечных и сосудистых болезней.

Вегето-сосудистая дистония


Развитие ВСД провоцируется отклонением в кровообращении, поэтому объем тепла существенно уменьшается, и соответственно оставшегося количества совершенно недостаточно для нормального согревания тела.

Для этого состояния характерно изменение в вегетативной нервной системе. Кровеносные сосуды могут сильно расширяться либо наоборот, сжиматься:

  • При их расширении АД начинает стремительно падать, при этом наблюдаются застойные явления в конечностях. Из-за плохой своей циркуляции кровь задерживается в сильно расширенных сосудах.
  • Сужение просвета провоцирует ускорение кровотока, сердечная мышца начинает работать в ускоренном режиме вследствие недостаточного поступления необходимого питания.

Слабый тонус сосудов из-за наличия сердечных и сосудистых отклонений или болезней эндокринной системы, а также из-за воздействия внешних провоцирующих факторов, приводит к тому, что организм утрачивает способность своевременно поддерживать температурный режим тела.

При частом ознобе необходимо лечить не только этот симптом, а принять лечебные меры для нормализации кровяного состояния.

Повышенное давление

Почему при повышенном давлении начинает трясти гипертоника? По утверждению кардиологов гипертензия негативно влияет не только на работоспособность кровеносной системы, но и на другие органы и системы организма, в том числе и структуру головного мозга, в котором расположен терморегуляционныйй центр. Сбой его функций является причиной проявления озноба:

  • Тело начинает непроизвольно трясти.
  • Руки и ноги постоянно коченеют.

Во время повышения давления происходит непроизвольное дрожание жевательных мышц на лице, далее тремор распределяется по всему телу.

Озноб при повышенном давлении, может указывать и на зарождение гипертонического криза, как следствие неправильного общего кровотока из-за отклонений в артериальных сосудах. Известно, что при кризе часто наблюдаются стремительные перепады давления.

В некоторых эпизодах озноб при ГБ указывает на отклонения в щитовидной железе и мочевыделительной системе. Неправильный прием гипотензивных лекарств, приводящий к чрезмерному понижению АД, также может привести к появлению озноба.

Низкое значение давления

Почему появляется неприятный озноб при снижении давления? Для гипотонической болезни свойственно замедление движения крови по сосудам, соответственно сбавляется и интенсивность ее кругооборота.

При низком тонусе сосудов органы и ткани организма, особенно головной мозг не получают своевременно необходимое количество крови для своей корректной деятельности, что и приводит к падению температуры.

Гипотония провоцирует вырабатывание большого количества ацетилхолина и адреналина. Их избыточное присутствие не лучшим образом сказывается на здоровье. Человека начинает тошнить, он жалуется на слабость, проявление депрессии и прочую неприятную клинику.

Повышенная вялость и болезненность при наличии гипотонии приводят к непроизвольному дрожанию тела. Такая реакция организма развивается из-за его попытки самостоятельно нормализовать низкое АД. Образуемое сжатие сосудистого просвета ведет к его повышению, однако если давление имеет крайне критические показатели, без помощи лекарств и профилактических мероприятий не обойтись.

Колотить больного при гипотонии может и по следующим причинам:

  1. Сильное переутомление.
  2. Присутствующая в прошлом травма головы.
  3. Осложнение эндокринной патологии.
  4. Наличие вялотекущих скрытных болезненных процессов.
  5. После перенесенного инфекционного заболевания.

Однако когда пациента морозит при низком давлении, то это может указывать еще и на повышенный глюкозный уровень, при котором происходит быстрое сгорание жира. Температура тела потихоньку опускается, и когда больной начинает сильно замерзать, проявляется озноб.

Симптомы проявления озноба


Когда морозит от давления, начинает проявляться характерная симптоматика, в зависимости от того, при каком (повышенном или пониженном) АД больной человек начинает замерзать.

Клинические признаки, сопутствующие ознобу:

  • Проявление паники: расширение зрачков, холодный пот, сильное учащенное сердцебиение с периодическим замиранием.
  • Понижение температуры тела: дрожь от холода, стучащие зубы, безутешные попытки согреться, психическое состояние на грани срыва.

В нижеприведенной сравнительной таблице можно посмотреть, какие наблюдаются симптомы гипертензии и гипотонии при лихорадке.

Ключевые критерии

Гипертензия

Гипотония

Дополнительные факторы и состояния организма вызывающие чувство озноба


Дрожание тела может быть вызвано не только сердечными и сосудистыми недугами, а и другими причинами, как патологического, так и непатологического генезиса.

Озноб непатологического происхождения не нуждается в терапевтическом вмешательстве, так как подобный физиологический фактор — нормальное состояние для организма человека.

Непатологический характер озноба:

  1. Беременность.
  2. Менопауза.
  3. Тепловой удар.
  4. Расстройство желудка.
  5. Смена климатических условий.
  6. Чрезмерные физические нагрузки.

У беременных женщин озноб проявляется вследствие низкого присутствия глюкозы (несахарный диабет), что выражается в сбое усвояемости пищи.

При расстройстве пищеварения может знобить из-за проявлений рвоты, тошноты и болезненного дискомфорта в животе, возникающие вследствие сбоя вегетативной иннервации в желудке и кишечнике.

Патологическое происхождение озноба:

  1. Неврологические отклонения.
  2. Острые респираторные заболевания.
  3. Сахарный диабет.
  4. Проблемы с щитовидной железой.

Патологический озноб

Почему проявляется

Чем опасен озноб при гипертонии и гипотонии

Отсутствие регулярного мониторинга состояния АД и соответствующих мер по его стабилизации, приводит к тому, что уровень кровяного напора может спонтанно подниматься, о чем свидетельствует появления ощущение зябкости.

Возникновение дрожи несет определенную опасность для здоровья гипертоника:

  1. Повышается риск проявления атеросклероза в аорте и сосудах.
  2. Ведет к формированию бляшек на стенках сосудов.
  3. Провоцирует спазматический синдром и утолщение стенок сосудов, что приводит к потере их эластичности.
  4. Нарушает кровяную микроциркуляцию в важных системах организма.

Наличие озноба указывает на активизацию патологического процесса в организме, поэтому следует немедленно обращаться за врачебной помощью.

Что делать если холодно при колебании кровяного давления


Что делать, если сильно лихорадит при скачке АД? Для устранения дрожи в момент его повышения в домашней обстановке нужно:

  • Прилечь, укрыться теплым пледом или одеялом, а в ногах расположить грелку (бутылку) с горячей водой.
  • Горизонтальная поза тела поможет избежать проявления гипоксии, а раскрытое окно станет источником дополнительного поступления воздуха.
  • Если озноб случился впервые, согреться поможет горячая ванна или душ, однако при их принятии следует соблюдать осторожность (при гипертонии горячие водные процедуры запрещены). Затем лечь постель и какое-то время спокойно полежать.
  • При возникновении болезненности в зоне сердца принять капли Корвалола либо таблетку Валидола.
  • Постараться согреть ноги при помощи теплых носков, одеяла либо грелки.
  • Приложить к ступням полотенце, пропитанное раствором яблочного уксуса. Через 10 минут давление начинает опускаться, а дрожание постепенно исчезает.
  • Если тряска спровоцирована гипертоническим приступом, следует выпить Но-шпу, Дротаверин или Валокордин.

Если спустя 20 минут после употребления соответствующих медикаментов артериальный уровень не нормализовался, необходимо вызвать неотложную помощь.

В той ситуации, когда больной начинает дрожать из-за сильного падения АД, необходимо предпринять такие действия:

  • Рекомендуется принимать лекарства, содержащие кофеин — Дитамин, Эрготамин, Допамин.
  • Можно принять растительное лекарство — настойка Женьшеня, Элеутерококка или Лимонника китайского,
  • Отрегулировать распорядок дня и сна.
  • Ежедневно гулять на свежем воздухе.
  • Соблюдать рацион питания.
  • Заниматься посильной физической нагрузкой.

Если гипотоник начинает внезапно трястись, необходимо обязательно сразу замерить температуру тела и уровень АД, и лишь затем приступать к нормализации его состояния.

Заключение

Повышенное давление часто сопровождается ознобом. При гипертонии этот симптом свидетельствует об усугублении скрытных патологий в организме, как гипертонический криз, который опасен проявлением инфаркта и инсульта.

Если эпизоды лихорадки на фоне гипертонии стали наблюдаться с частой периодичностью, нужно непременно обратиться к врачу за консультацией и назначением соответствующей терапии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector